Začátek roku je doba, kdy mnoho z nás má tendenci si dávat konkrétní předsevzetí. S novým letopočtem pocítíme novou naději, že se nám konečně podaří skoncovat s našimi zlozvyky, že budeme žít zdravěji, budeme více sportovat a omezíme alkohol, dosáhneme pracovních úspěchů, vyřešíme problémy ve vztazích… Toto odhodlání pro nás může být skvělým hnacím motorem, který se však velmi snadno zadrhne nebo přestane fungovat úplně, když se naše vzletné