Velká horka mohou některým pacientům s roztroušenou sklerózou zkomplikovat běžné denní fungování. To lze vysvětlit tím, že pacienti s RS mohou vnímat extrémní teploty citlivěji než ostatní a až 80 procentům z nich se v horku dočasně zhoršují příznaky nemoci. V některých případech tak jde o velmi nepříjemné stavy, které se okolí hůře vysvětlují. V tomto článku se dozvíte, proč u pacientů s RS dochází ke zvýšené citlivosti na horko, jaké jsou konkrétní projevy zhoršených příznaků a následně uvedu pestrou škálu tipů, jak si s vedrem poradit. Některé vychytávky budete nejspíše znát, jiné mohou být inspirativní novinkou.

Zvu vás k návštěvě olomoucké zoo, která se rozprostírá na 42,5 hektaru zalesněného podhůří na okraji Nízkého Jeseníku. Zoo není umístěna přímo ve městě, jak by její název mohl mylně naznačovat, ale na Svatém Kopečku, který se nachází 10 km od centra Olomouce. Větší vzdálenost však nevadí, naopak. Poutavé procházky nádhernou přírodou, moderní expozice, více než 350 druhů zvířat, zážitek z projížďky safari vláčkem nebo jedinečné geologické stezky, to vše (a mnoho dalšího) stojí za výlet do vzdálenějších kopců.

Milujete vesmír a vše kolem něj? V tom případě si nenechte ujít světovou výstavu NASA Space Mission, kterou si můžete prohlédnout na brněnském výstavišti. Jde o vůbec největší výstavu kosmonautiky v Evropě s více než dvěma stovkami originálních exponátů na třech a půl tisících metrech čtverečních. Těšit se můžete například na originální skafandry, kosmické lodě, průchozí modely raketoplánu, propracovanou virtuální realitu a mnoho dalšího. Dlouho však s návštěvou neotálejte, výstava končí 31. srpna!

V dalším pokračování pohybových aktivit (nejen) pro pacienty s roztroušenou sklerózou se zaměřuji na Dynamickou neuromuskulární stabilizaci (DNS), kterou vymyslel významný český fyzioterapeut Pavel Kolář. Jde o inovativní rehabilitační přístup, který využívá principy vývojové kineziologie k obnově správných pohybových vzorů. V reálu to znamená, že se během cvičení využívají pozice a pohyby, které můžete vidět u dětí v prvním roce života.