Inspirante

Sebastián Lukas Kyčerka

Před několika lety Sebastiánovi diagnostikovali roztroušenou sklerózu, která zasahuje řadu oblastí jeho života. Díky podpoře rodiny, sportu a specifickému humoru snadněji překonává nástrahy vážné nemoci. Spolupracoval s několika neziskovými organizacemi, nevyhnul se ani korporátní sféře, učil a v současnosti je jedním z kmenových redaktorů Inspirante. Sebastiánovo heslo: Nikdy to nevzdávej!
Obrázek na téma Spící, Zaměstnanec, Kancelář.

Únava při roztroušené skleróze a jak jí čelit

Únava je nejčastějším a nejvíce limitujícím příznakem roztroušené sklerózy (RS). Negativně ovlivňuje každodenní osobní i pracovní život pacienta. Nedá se srovnat s běžnou únavou u zdravých lidí, jelikož je mnohem intenzivnější a nejde překonat vůlí. Výzkumy uvádějí, že postihuje přibližně devadesát procent diagnostikovaných. V žádném případě ji tak nelze bagatelizovat ani přehlížet. Naštěstí existuje řada způsobů, jak ji částečně tlumit pomocí dostupných režimových opatření, pravidelného pohybu, psychoterapie a energii šetřících strategií. Většinu zmíněných způsobů

Více »

Sport jako životní styl #sportsman

Týden bez sportu? Nepříjemná představa! Sportem žiju dlouhá léta a zdravotně vynucené pauzičky mi nedělají nejlíp. Na druhou stranu, v podobných bacilchvílích čtu sportovně zaměřené knížky, poslouchám tematické podcasty a po vzoru svých rodičů sleduju sportovní dění u nás i ve světě.  Když není bacil (nebo vedro) v dohledu, je to o dost veselejší. Hned zrána si naordinuju pravidelnou patnáctiminutovku s jógou a během dne protáčím nejrůznější pohybové aktivity. Už jen vystoupit o zastávku dřív, vyjít

Více »

Hybridní kniha zpřístupňující téma udržitelného rozvoje

Středisko Teiresiás Masarykovy univerzity v Brně se podílelo na přípravě zajímavé multimediální publikace OSN: Svět, který chceme, budoucnost pro všechny. Toto unikátní dílo umožňuje simultánní sledování obsahu v textové, zvukové a obrazové podobě. Publikace je určena především pro uživatele s těžkým zrakovým nebo sluchovým postižením, kterým se snaží zjednodušit přístup k informacím o udržitelném rozvoji. Co je hybridní kniha? Hybridní kniha je typ multimediální publikace.  Skládá se ze tří typů informačně rovnocenných záznamů: 

Více »

Rychlejší vyšetření pomocí nové magnetické rezonance

Ve Fakultní nemocnici u sv. Anny v Brně (FNUSA) se do pokročilého provozu dostává nová magnetická rezonance, která pacientům nabízí rychlejší a komplexnější vyšetření. Přistroj stál více než padesát milionů korun, vytváří snímky ve vysoké kvalitě a patří k nejmodernějším magnetickým rezonancím na trhu. Co je magnetická rezonance? Magnetická rezonance je moderní vyšetřovací metoda, která podrobně zobrazuje požadované oblasti lidského těla. Zobrazovací metoda magnetické rezonance nepracuje na principu rentgenových paprsků, ale

Více »

Bezbariérovost Papouščí zoologické zahrady

Máte rádi papoušky a chcete se o jejich barevném světě dozvědět víc? V tom případě neváhejte a vyrazte do jedinečné papouščí zoo v Bošovicích, kterou najdete zhruba 25 kilometrů od Brna. Čeká vás krásné prostředí, v němž můžete pozorovat více než 250 papoušků v 55 druzích, což představuje největší papouščí kolekci ze všech českých a slovenských zoo. Papouščí zoo vybudovali manželé Vlastimil a Hana Škrhákovi po více než čtyřicetiletých zkušenostech s chovem exotického ptactva. A jak je na

Více »

Bezbariérovost zámku Slavkov

Zámek Slavkov patří k největším barokním zámkům na jižní Moravě a představuje dominantu města Slavkov u Brna, které leží pouhých pět minut od dálnice D1. Zámek je znám především díky bohaté historii. V jeho blízkosti se v roce 1805 odehrála slavná bitva tří císařů (bitva u Slavkova), která je považována za jednu z nejslavnějších napoleonských bitev. Následná smlouva o příměří byla podepsána právě na tomto zámku. Ten je rovněž úzce spjat s významným rodem Kouniců, kterým vděčí za současnou

Více »

Bezbariérovost Zoo Brno

Zvu vás k návštěvě brněnské zoo, která se rozprostírá na dvaceti pěti hektarech zalesněného kopce Mniší hora poblíž Brněnské přehrady. Najdete v ní téměř čtyři sta druhů zvířat, moderní expozice, speciální zážitkové programy, širokou škálu vzdělávacích aktivit a tolik potřebné místo k odpočinku v rušném velkoměstě. Brněnská zoologická zahrada je zároveň zapojena do mnoha jedinečných záchranných programů pro nejvíce ohrožené druhy v České republice. A jak je na tom s bezbariérovostí v netradičním terénu?

Více »

Aplikace pro nevidomé návštěvníky Zoo Brno

Nevidomí návštěvníci brněnské zoo mají další příležitost, jak se dozvědět spoustu zajímavých informací o zvířatech i jednotlivých expozicích. Ve spolupráci se Střediskem Teiresiás Masarykovy univerzity vznikl jedinečný portál Slyším Zoo Brno, který jim zpřístupňuje obsah vzdělávacích panelů a informačních popisek. Portál je plně optimalizován pro ovládání a čtení hlasovým výstupem na mobilním telefonu. Projekt navázal na předchozí úspěšnou spolupráci Zoo Brno a Střediska Teiresiás, díky níž vznikla celorepublikově první hmatová

Více »

Když vedro bolí

Slunce svítí o sto šest a já toužebně vyhlížím chladný listopad. Proč? Na podzim a v zimě spinkají některé projevy mých autoimunitních onemocnění. Naopak v létě se rozjíždí pohádková romance, která mi radost nedělá. Princeznička Roztroušená skleróza se v téhle hororové pohádce pravidelně zamilovává do prince Atopického ekzému…  Plodem jejich vroucí lásky není roztomilý následník trůnu, ale neuropatická bolest celého mého těla a kůže barvy přezrálého rajčete.  Zvládnout tyhle stavy není dvakrát

Více »

Melatonin a jeho využití při poruchách spánku

Trápí vás dlouhodobé problémy se spánkem? Příčin může být mnoho. Od stresu, přepracování, nedotažené spánkové hygieny až po nejrůznější zdravotní problémy. Stejně jako existuje celá řada potenciálních příčin, naleznete i pestrou škálu možných řešení. Někdo zvolí klasický meduňkový čaj, jiný sáhne po lécích a výživových doplňcích obsahujících melatonin. Ovšem i ty s sebou nesou možná rizika, na která dlouhodobě upozorňuje také Státní ústav pro kontrolu léčiv. V březnu 2023 u přípravků obsahujících melatonin

Více »

INSPIRANTE doporučuje