Jak vypadá život s generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD), která nemusí být na první pohled vůbec vidět? Jak může úzkost zasahovat do běžného dne a kolik sil může stát něco, co ostatním připadá samozřejmé?
Jana Plzáková má psychologické vzdělání, v rozhovoru ale mluví především z vlastní zkušenosti s GAD. Popisuje neustálé přemýšlení, vnitřní i tělesné napětí a chvíle, kdy pro ni bylo těžké vůbec odejít z domu. Mluví také o tlaku na výkon, hledání pomoci, psychoterapii a dalších zkušenostech s léčbou. Co jí přineslo poznání diagnózy, proč ji nevnímá jako konečný verdikt a co jí zkušenost s GAD kromě těžkostí dala?
Rozhovorem provází Jan Klouda.
Upozornění na citlivý obsah: V epizodě zazní zmínka o vážné psychické krizi a sebevražedných myšlenkách.
Pokud je vám psychicky těžko a potřebujete podporu, můžete se obrátit na Linku první psychické pomoci 116 123. Další možnosti pomoci najdete na Opatruj.se. Při bezprostředním ohrožení života volejte 155.
