Inspirante

Jana Plzáková

Podcast Za zrcadlem propojuje lidi se zájmem o autentickou a otevřenou debatu o duševním zdraví. Autorem celého podcastu je Vítek, který se tématu duševního onemocnění dlouhodobě věnuje ve svých článcích pro Inspirante. Moderace se ujal Honza. Svými citlivými otázkami a osobním vhledem dává podcastu jedinečný hlas a vytváří bezpečný prostor pro sdílení. Doprovodné články tvoří Jana, která zároveň dohlíží na psychickou pohodu hostů ve studiu a komunikuje s odborníky z oblasti duševního zdraví. Technické a zvukové zpracování má na starosti Vojta ze studia Loopa, díky němu mají díly profesionální kvalitu. Koordinaci redakce a plynulý chod podcastu zajišťuje Zdenka, propojuje celý tým a stará se o to, aby se díly dostaly k posluchačům.

Úzkost ve vedlejší roli

Píšu svůj poslední text ze série Psychokoutek. Poslední tři roky jsem v něm sdílela střípky ze svého života.

Jedna postava přitom tvrdošíjně trvala na své účasti: úzkost.

Více »
Titulní obrázek

Hlava plná scénářů: o úzkostné poruše

Jak vypadá život s generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD), která nemusí být na první pohled vůbec vidět? Jak může úzkost zasahovat do běžného dne a kolik sil může stát něco, co ostatním připadá samozřejmé?

Více »
Titulní obrázek

Porucha, která nebývá vidět

Člověk vstane, vyčistí si zuby, nasnídá se a připravuje se na svůj den. Navenek obyčejné ráno. Uvnitř ale mysl okamžitě po probuzení propočítává, co všechno by se mohlo pokazit. Co když nestihnu schůzku? Co když udělám v práci chybu? Co když se blízkému něco stane? Hlava se rozjede dřív než kávovar a nejde ji jednoduše vypnout.

Více »
Ilustrační obrázek

Schizofrenie aneb mozek jako v sádře

Schizofrenie – nemoc, která v lidech často vzbuzuje strach: radši od ní couvnout a dělat, že nás se to netýká. Jenže když se o ní mluví jen šeptem, náhodně nebo vůbec, vyhrávají stereotypy a předsudky. A ty nejen že nejsou pravdivé, ale často bolí.

Více »

INSPIRANTE doporučuje