Jsou možnosti pro jednotlivce i celé rodiny strávit den společně, a přitom svými aktivitami. Líbí se mi možnost i pro neběžce zapojit se do sportovního dění a nasměrovat děti k pohybu, k běhu. Využít jejich chuti poměřit své síly a touhy získat medaile k tomu, aby pro sebe něco udělaly a „hejbly“ tělem. S rodinou jsme běhávali běžecké závody Run Tour, ale letos jsem „ochutnala“ i seriál Night run. V jeho rámci je totiž zařazen Avon běh pro zdravá prsa. To jsou běžecké akce, které se již pravidelně pořádají v různých městech naší republiky.
Zároveň je zde nejen pro účastníky, ale i pro širokou veřejnost možnost seznámit se s tím, jak si správně udělat SAMOVYSETŘENÍ PRSOU. Mladé ženy s diagnózou rakovina prsu BELLISKY na těchto akcích ve stánku Avon právě využívají tzv. prsního fantomu, díky němuž je možné si prakticky vyzkoušet, jaké to na omak je, když je v prsu bulka, v tom horším případě nádor. A i když ke stánku někteří muži tak zvláštně zahlíželi, tak když pak na vyzvání, aby se přišli podívat a vyzkoušet vlastním pohmatem, jaké to je najít v prsním fantomu bulky a proč je samovyšetření přínosné, odcházeli již s jiným výrazem ve tváři.
Právě při letošním NN Night runu v Mostě jsem se do edukace k samovyšetření zapojila i já. Vím, že samovyšetření mnohdy napomůže ušetřit ženám spoustu komplikací. Vždyť já si díky němu našla zhoubný útvar dokonce 3x. Ale stále se setkávám se ženami, které tvrdí, že ony jsou v bezpečí. Vždyť přece chodí na mamograf! Jenže to je jednou za dva roky! A zhoubný útvar může vzniknout mezi touto dobou. Proto je metoda pravidelného samovyšetření nezastupitelnou součástí prevence! Jak ji správně dělat, najdete na https://www.bellisky.cz/odborne-informace/prevence/.
Po registraci na závod Avon běhu pro zdravá prsa na 5 km mě zprvu překvapilo, že mě v mailové korespondenci oslovují „Ahoj ŠELMO!“ Teď už vím! Vždyť tu mají noční běhy s čelovkou ve svém znaku!
Po doběhu jsem se tedy už i já stala ŠELMOU!
Fota: archiv Zuzany Nemčíkové
