Když mi ošetřující neuroložka někdy před patnácti lety na tu mou roztroušenou sklerózu doporučovala lázně, nepovažoval jsem to vůbec za dobrý nápad. Představa, že kromě léčivých procedur budu čtyři týdny korzovat ve volném čase po promenádě, mi tehdy připadala nemyslitelná. Někdy před pěti šesti lety se ten můj zdravotní stav začal zhoršovat více, než je zdrávo. Nebudu to zbytečně prodlužovat, na opakovanou nabídku lékařky, jestli přece jen

Pokud o někoho pečujete, musíte to dělat lidsky, důstojně a laskavě, říká Simona Bagarová. Zlepšit podmínky pečovatelství i jeho prestiž se snaží s organizací MILA, kterou založila v roce 2018. Loni jí vyšla kniha Hořím – rozhovory se skvělými pečovateli, které vás chytnou za srdce. Nejen proto, že stáří se týká nás všech. Letos ji vydala jako audioknihu. Pro co teď hoříte? Stále pro svou práci a téma spojené s pečovatelskou profesí. Nečekala

Pro řadu z nás je zahrada místem klidu a relaxace. Ať už je naší chloubou zelenina, ovoce, květiny, keře, stromy nebo anglický trávník. Podobným pohodovým místem může být i balkon obsypaný truhlíky.  Jak si zachovat zahradničení při zdražování energií? Nebojte, rady typu prodejte zahrádku nezazní. Zaměřím se na tipy, jak ušetřit vodou při zalévání a na co si dát pozor. Krátce se zastavím i u některých benefitů. U všech rad platí zdraví na prvním místě!