Letos padlo rozhodnutí – vytvořím si speciální adventní kalendář.
Benefity:
- Neztloustlo se po něm.
- Kreativita dostala volné pole působnosti.
- Zpomalenější kognitivní funkce měly pravidelné lekce.
- Jemná motorika dostala zabrat.
- A jako bonus si Lenka předvánočně uklidila.
Viděno touto optikou – adventní kalendář snů.
Nutno podotknout, že jsem si jej vytvořila úplně sama a přesně podle svých divotvorných potřeb.
Jak na „vytuněný“ adventní kalendář? Během stěhování jsem našla roztomiloučký plátěný pytlík se sněhovými vločkami (stylem předvánoční ideál). Nachystala jsem si malinký vytrhovací papírový bloček a začala pátrat po bytě. Po čem? Po čemkoli – co pořádně procvičí mozek i ruce.
Nikdy bych neřekla, kolik využitelných věcí po bytě najdu (na půlku her jsem dávno zapomněla). Vše jsem uložila do dvou krabic u postele a postupně začala psát do bločku. Na každý papír jednu hru/aktivitu. Neomezovala jsem se 24 možnostmi, ale napsala tam úplně vše. Minipapírků jsem tímto způsobem popsala 45. Všechny lístečky jsem naházela do pytlíčku a každý den si jeden namátkově vytáhla. Upřímně, připadala jsem si jako v domácí Pevnosti Boyard. Napětí se dalo krájet.
Zrodil se tak nápad: Pokud intelektuálně hravý kalendář reálně pomůže, využiju ho celoročně.
Příklad aktivit v pytlíčku: obligátní křížovky a sudoku, pexeso, pexetrio, šachy, dáma, kvarteto, domino, mikádo, spojovačky, puzzle, omalovánky (to musí být!), origami, Rubikova kostka (zatím jen jedna strana, ale nevzdávám to), vystřihovánky, osmisměrky, scrabble….
Jak to dopadlo? Na výbornou!!! Každý den mě na lístečku čekalo překvapení a hurá na procvičování. Zatím vše dodržuji podle plánu a rozhodně mi to prospívá. Ideální v době, kdy nemůžu chodit na cvičení paměti a ergoterapii do nemocnice. Plus mám dobrý pocit z toho, že si tuhle radůstku vytvářím sama.
Chci pokračovat i po Vánocích a během následujícího roku. Zavání to předsevzetím, že? Když se dostanu k nějaké další aktivitě, rovnou poputuje do krabice, na lísteček a „hups“ s ní do „pytlíčku týrání paměti, pozornosti a jemné motoriky pro dobré účely“.
Krásné svátky!
Foto: Pixabay
