Inspirante

Sebastián Lukas Kyčerka

Před několika lety Sebastiánovi diagnostikovali roztroušenou sklerózu, která zasahuje řadu oblastí jeho života. Díky podpoře rodiny, sportu a specifickému humoru snadněji překonává nástrahy vážné nemoci. Spolupracoval s několika neziskovými organizacemi, nevyhnul se ani korporátní sféře, učil a v současnosti je jedním z kmenových redaktorů Inspirante. Sebastiánovo heslo: Nikdy to nevzdávej!

Andělé mezi námi

Pátek začal pohodově… Brzy ráno fyzioterapie, oběd s kamarádkou a vytoužená procházka lesem. Co víc si přát? K dokonalosti chybělo splašit pár drobnůstek na náš obvykle neobvyklý adventní věnec. Já, má žena a kamarádka jsme se tak natěšeně nasoukali do auta a vyrazili na nákupy do předvánočního Brna. Ujeli jsme něco přes dva kilometry a auto se náhle rozhodlo pro úplně jiný program. Uložilo se k zimnímu spánku, nereagovalo a elektronika rozjela vlastní

Více »

Kognitivní rehabilitace softwarem RehaCom

RehaCom je počítačem podporovaná kognitivní rehabilitace, která byla vyvinuta v úzké spolupráci s předními neuropsychology. Využívá se pro podpůrnou terapii v oblastech kognitivních poruch ovlivňujících pozornost, koncentraci, vnímání, paměť, zorné pole, profesní výkonnost nebo aktivity denního života. RehaCom pomáhá například u diagnóz, jako jsou cévní mozková příhoda, schizofrenie, roztroušená skleróza, počáteční stádium demence, deprese, ADHD a další. Účinnost rehabilitace RehaCom je vědecky prokázána ve více než 50 studiích. Systém byl

Více »

Zvládání bolestí a jejich nečekaný „snový benefit“ #sportsman

Představte si, že máte župan a jeho opasek se dočista zblázní. Utahuje se kolem pasu tak intenzivně, až máte pocit, že vás ostrá bolest schramstla. Ne, nejsem přepracovaný ani nečtete dystopický román. Takhle běžně vysvětluji projevy obruče kolem pasu, která se nemilosrdně vrátila. Někteří spolubojovníci s roztroušenou sklerózou ji jistě znají (v různých podobách).  A protože nejsem troškař, bloknul jsem si i záda. Od pasu nahoru je z těla regulérní

Více »

Bojujeme proti plýtvání a hladu

Potravinová banka pro Brno a Jihomoravský kraj zahájila činnost v roce 2014 a je jednou z regionálně působících potravinových bank v republice. Aktivně spolupracuje s ostatními a je členem České federace potravinových bank. Jejím cílem je získávat zdarma potraviny, uskladňovat je a bezplatně distribuovat organizacím, jež jsou v kontaktu s lidmi v materiální nouzi. Pomoc není organizována pouze přes partnerské organizace, ale i přes Výdejnu potravin, kde si pro ni za specifických podmínek mohou přijít i fyzické osoby.

Více »

Bezbariérovost ZOO PARKU ve Vyškově

Zvu vás k návštěvě netradiční zoo ve Vyškově a podíváme se na její bezbariérovost. Zoo vznikla v roce 1965 a je zaměřena na chov domácích a hospodářských zvířat z celého světa. Najdete zde úctyhodných 1197 zvířat ve 123 druzích nebo plemenech. Kompletní seznam chovaných zvířat a nových přírůstků je na webových stránkách zoo. Lva ani ledního medvěda nehledejte! Zoo chce dětem ukázat, že kráva není fialová a nehonosí se reklamním nápisem, což si

Více »

V nemocnici jako doma? #sportsman

Nadšení z návratu ze špitálu dlouho nevydrželo… Další rutinní pooperační kontrola a ejhle, rovnou si mě tam nechali. Ach jo. V krátké době dvě hospitalizace za sebou. Doufám, že další zážitkové nemocniční aktivity jen tak nepřijdou.  S kolegou na pokoji jsme sice měli společná témata, knížky se hodily, pravidelná návštěva kamarádů a mé ženy potěšila, i jídlo mi vesměs chutnalo…, ale doma je doma.  Teď pokračuji v rekonvalescenci v domácím prostředí. Po několika týdnech

Více »

Návrat do pooperační reality #sportsman

Nedávný pobyt v nemocnici neřadím mezi mé top „dovči“. Zákrok se sice vydařil, ale válčím s pořádnými pooperačními komplikacemi. Od únavy, která je spojená s náročnou operací a ztrátou krve, až po obrovský hematom. Brzy následoval zákrok číslo dvě a znovuzavedení drénu. Prostě akční jízda! Po mých zážitcích vím jedno. Na nějakou dobu se vyhnu všem upírským filmům a seriálům… Realita překonává i hraběte Drákulu, aneb mít drén i doma je pořádná pruda! Obzvlášť

Více »

Místo klidu v rušném městě
#sportsman

Na každého přijde únava, vyčerpání, smutek nebo úzkost. Jak na tyhle stavy reaguji já? Zdrhám do zeleně! Ideálně do Botanické zahrady v Brně, která je poblíž všech mých nemocnic. Zabloudím tam v různých situacích. Ať už přijdou špatné zprávy od doktorů, trápení v životě, mám před těžkou operací nebo „jen“ potřebuji vypnout. Botanická je mým středobodem klidu v rušném velkoměstě a zahradní terapií zároveň. Záhadou je, že i když slyším ruch vozovky,

Více »

Bezbariérovost DinoParku Vyškov

Milujete Jurský park/svět? Leželi jste jako děti v encyklopediích o dinosaurech? Znáte všechny dinosaury jménem a dokážete o nich sáhodlouze vykládat? Pokud jste odpověděli ANO, nevynechte návštěvu některého z pěti DinoParků v České republice! Dnes nepíšu o všech, ale zaměřuji se na DinoPark kousek od Vyškova, který je specifický propojením s místní zoo. Jako vždy mě nejvíce zajímá bezbariérovost DinoParku. Velkou část bezbariérově problematických míst jsem pro vás nafotil. Zachytil jsem i řadu míst, jež splňují bezbariérové

Více »

Jak šetřit vodou při zalévání

Pro řadu z nás je zahrada místem klidu a relaxace. Ať už je naší chloubou zelenina, ovoce, květiny, keře, stromy nebo anglický trávník. Podobným pohodovým místem může být i balkon obsypaný truhlíky.  Jak si zachovat zahradničení při zdražování energií? Nebojte, rady typu prodejte zahrádku nezazní. Zaměřím se na tipy, jak ušetřit vodou při zalévání a na co si dát pozor. Krátce se zastavím i u některých benefitů. U všech rad platí zdraví na prvním místě!

Více »

INSPIRANTE doporučuje