Inspirante

Sebastián Lukas Kyčerka

Před několika lety Sebastiánovi diagnostikovali roztroušenou sklerózu, která zasahuje řadu oblastí jeho života. Díky podpoře rodiny, sportu a specifickému humoru snadněji překonává nástrahy vážné nemoci. Spolupracoval s několika neziskovými organizacemi, nevyhnul se ani korporátní sféře, učil a v současnosti je jedním z kmenových redaktorů Inspirante. Sebastiánovo heslo: Nikdy to nevzdávej!
Ilustrační obrázek s textem P.S. žij

Co dělat, když přicházejí myšlenky na sebevraždu

Jen v roce 2022 si v České republice vzalo život 1302 osob, což jsou v průměru tři lidé za jeden den! Sebevraždy by tak rozhodně neměly být tabuizovány, ale je třeba o nich mluvit. Tento názor sdílejí autoři webových stránek P.S. žij, kterou najdete na doméně Sebevrazdy.cz.

Více »

Neobvyklý výlet do světa lidí s hendikepem

Kam se vydat za zážitky během proměnlivého podzimního počasí? Jednou z možností může být interaktivní edukativní výstava „Lidé odvedle – neobvyklý výlet do světa lidí s hendikepem“ v Technickém muzeu v Brně. Výstava netradičním způsobem popisuje život lidí se zdravotním znevýhodněním a využívá přitom vlastní zážitek, osobní setkání a informace podávané moderními interaktivními metodami. Kromě toho inovativním způsobem přispívá ke snižování ostychu a odbourávání zábran v komunikaci při setkávání s

Více »
Únava, pes

Mé soukromé „bitvy“ s RS únavou #sportsman

Když jsem psal informativní článek o únavě při RS, uvědomil jsem si jedno. Lidé o tomto tématu neradi mluví. Důvod je jednoduchý, okolí jim nevěří a problémy únavou neustále bagatelizuje a shazuje. I já se s tím často potkávám. Stačí jen lehce nadhodit, že jsem vyčerpaný. Místo pomoci a základní lidské empatie se od jiných dozvídám nevyžádaná moudra, která nijak nepomáhají. Většinou si vyslechnu, že oni

Více »
Obrázek na téma Spící, Zaměstnanec, Kancelář.

Únava při roztroušené skleróze a jak jí čelit

Únava je nejčastějším a nejvíce limitujícím příznakem roztroušené sklerózy (RS). Negativně ovlivňuje každodenní osobní i pracovní život pacienta. Nedá se srovnat s běžnou únavou u zdravých lidí, jelikož je mnohem intenzivnější a nejde překonat vůlí. Výzkumy uvádějí, že postihuje přibližně devadesát procent diagnostikovaných. V žádném případě ji tak nelze bagatelizovat ani přehlížet. Naštěstí existuje řada způsobů, jak ji částečně tlumit pomocí dostupných režimových opatření, pravidelného pohybu, psychoterapie

Více »

Sport jako životní styl #sportsman

Týden bez sportu? Nepříjemná představa! Sportem žiju dlouhá léta a zdravotně vynucené pauzičky mi nedělají nejlíp. Na druhou stranu, v podobných bacilchvílích čtu sportovně zaměřené knížky, poslouchám tematické podcasty a po vzoru svých rodičů sleduju sportovní dění u nás i ve světě.  Když není bacil (nebo vedro) v dohledu, je to o dost veselejší. Hned zrána si naordinuju pravidelnou patnáctiminutovku s jógou a během dne protáčím nejrůznější pohybové aktivity. Už

Více »

Hybridní kniha zpřístupňující téma udržitelného rozvoje

Středisko Teiresiás Masarykovy univerzity v Brně se podílelo na přípravě zajímavé multimediální publikace OSN: Svět, který chceme, budoucnost pro všechny. Toto unikátní dílo umožňuje simultánní sledování obsahu v textové, zvukové a obrazové podobě. Publikace je určena především pro uživatele s těžkým zrakovým nebo sluchovým postižením, kterým se snaží zjednodušit přístup k informacím o udržitelném rozvoji. Co je hybridní kniha? Hybridní kniha je typ multimediální publikace.  Skládá se ze tří typů informačně

Více »

Rychlejší vyšetření pomocí nové magnetické rezonance

Ve Fakultní nemocnici u sv. Anny v Brně (FNUSA) se do pokročilého provozu dostává nová magnetická rezonance, která pacientům nabízí rychlejší a komplexnější vyšetření. Přistroj stál více než padesát milionů korun, vytváří snímky ve vysoké kvalitě a patří k nejmodernějším magnetickým rezonancím na trhu. Co je magnetická rezonance? Magnetická rezonance je moderní vyšetřovací metoda, která podrobně zobrazuje požadované oblasti lidského těla. Zobrazovací metoda magnetické rezonance nepracuje na

Více »

Bezbariérovost Papouščí zoologické zahrady

Máte rádi papoušky a chcete se o jejich barevném světě dozvědět víc? V tom případě neváhejte a vyrazte do jedinečné papouščí zoo v Bošovicích, kterou najdete zhruba 25 kilometrů od Brna. Čeká vás krásné prostředí, v němž můžete pozorovat více než 250 papoušků v 55 druzích, což představuje největší papouščí kolekci ze všech českých a slovenských zoo. Papouščí zoo vybudovali manželé Vlastimil a Hana Škrhákovi po více než čtyřicetiletých zkušenostech s chovem

Více »

Bezbariérovost zámku Slavkov

Zámek Slavkov patří k největším barokním zámkům na jižní Moravě a představuje dominantu města Slavkov u Brna, které leží pouhých pět minut od dálnice D1. Zámek je znám především díky bohaté historii. V jeho blízkosti se v roce 1805 odehrála slavná bitva tří císařů (bitva u Slavkova), která je považována za jednu z nejslavnějších napoleonských bitev. Následná smlouva o příměří byla podepsána právě na tomto zámku. Ten je rovněž úzce spjat s významným rodem Kouniců,

Více »

Bezbariérovost Zoo Brno

Zvu vás k návštěvě brněnské zoo, která se rozprostírá na dvaceti pěti hektarech zalesněného kopce Mniší hora poblíž Brněnské přehrady. Najdete v ní téměř čtyři sta druhů zvířat, moderní expozice, speciální zážitkové programy, širokou škálu vzdělávacích aktivit a tolik potřebné místo k odpočinku v rušném velkoměstě. Brněnská zoologická zahrada je zároveň zapojena do mnoha jedinečných záchranných programů pro nejvíce ohrožené druhy v České republice. A jak je na

Více »

INSPIRANTE doporučuje