Zámek Slavkov patří k největším barokním zámkům na jižní Moravě a představuje dominantu města Slavkov u Brna, které leží pouhých pět minut od dálnice D1. Zámek je znám především díky bohaté historii. V jeho blízkosti se v roce 1805 odehrála slavná bitva tří císařů (bitva u Slavkova), která je považována za jednu z nejslavnějších napoleonských bitev. Následná smlouva o příměří byla podepsána právě na tomto zámku. Ten je rovněž úzce spjat s významným rodem Kouniců,

Zvu vás k návštěvě brněnské zoo, která se rozprostírá na dvaceti pěti hektarech zalesněného kopce Mniší hora poblíž Brněnské přehrady. Najdete v ní téměř čtyři sta druhů zvířat, moderní expozice, speciální zážitkové programy, širokou škálu vzdělávacích aktivit a tolik potřebné místo k odpočinku v rušném velkoměstě. Brněnská zoologická zahrada je zároveň zapojena do mnoha jedinečných záchranných programů pro nejvíce ohrožené druhy v České republice. A jak je na

Trápí vás dlouhodobé problémy se spánkem? Příčin může být mnoho. Od stresu, přepracování, nedotažené spánkové hygieny až po nejrůznější zdravotní problémy. Stejně jako existuje celá řada potenciálních příčin, naleznete i pestrou škálu možných řešení. Někdo zvolí klasický meduňkový čaj, jiný sáhne po lécích a výživových doplňcích obsahujících melatonin. Ovšem i ty s sebou nesou možná rizika, na která dlouhodobě upozorňuje také Státní ústav pro kontrolu

Vypisujete se do dlouhých e-mailů, zpráv, dopisů nebo do klasických deníků? Pokud ano, máte skvěle nakročeno k terapii psaním, která dokáže uklidnit tělo i mysl v nejrůznějších situacích. Terapie psaním je formou emotivní (expresivní) terapie, která zmírňuje emocionální napětí pomocí psaného slova. Jde o formu základní péče o zdraví, kterou můžeme sami sobě poskytnout. Proslavil ji americký sociální psycholog James W. Pennebaker, který v této oblasti inicioval několik

V noci se převalujete a místo spánku přemýšlíte o nesmrtelnosti brouka? Nesnesete absolutní ticho při usínání? Máte doma miminko, které špatně spí? Trpíte zdravotními problémy, které zhoršují kvalitu spánku? Pokud na některou z otázek odpovíte ANO, bez zaváhání vyzkoušejte bílý šum! Je dost pravděpodobné, že se stane nedílnou součástí vašich spánkových rituálů. Pokud je vám pojem bílý šum povědomý, není divu. Dřív se dětem při uspávání pouštěl fén