Pohlazení od psycholožky

Ráda bych se s Vámi podělila o svůj zážitek. Doba „berlová“ mi naštěstí už skončila a já se konečně mohu věnovat tomu, co tělu tak chybělo! Díky úrazu v Alpách jsem si od některých lidí vyslechla „sportem k trvalé invaliditě!“, aniž by tušili, jak se to stalo. Tak jsem pak už některým na otázku, co se mi stalo, odpovídala, že „mě nějaká bába srazila v obchoďáku košíkem“ a najednou jsem byla i litována. Ale protože jsem rozená Kolářka, nechala jsem se operovat v Žatci MUDr. Kolářem. Naším žateckým, ne tím pro olympioniky. Slyšela jsem na něj chválu. Byla opodstatněná. A na dotazy, proč ne v ÚVN (Ústřední vojenská nemocnice Praha), musím konstatovat, že chirurgické oddělení bylo pěkné jak v ÚVN a sestřičky milé. A nebylo to jenom tím, že jsem mnohým před nějakou dobou přednášela.

Na rehabilitaci jsem nechodila. Měli plno. Tak jsem našla na youtube spoty Rehasport, jak chodit o berlích a jak na rehabilitaci po operaci vazů. Poctivě jsem s nimi cvičila a byt si přeměnila v malou tělocvičnu včetně potřebného vybavení. Takže přesně co který týden po operaci se má cvičit, jsem cvičila a dělala pokroky.

Letošní RunTour už byl zahájen a my byli přihlášeni na závod v Ústí nad Labem.  Stále jsem to nerušila. Ale pro jistotu jsem si v pátek zajela do Rakovníka k odborníkovi nanejvýš povolanému. K docentu MUDr. Tichému – rehabilitačnímu lékaři. Zkontroloval tělo, srovnal moje vyosení, mimo jiné mi dal pod koleno nějaké „udělátko“. Nebyla to ortéza, ale něco, co považoval za vhodné. Evidentně mi to pomáhá. K mojí otázce ohledně účasti na RunTour se vyjádřil, že zkusit to mohu! Když to k tomu nebude, nepokračovat.

Potěšil mne a já byla fakt rozhodnutá to odchodit. Když to půjde. Ještě jsem takovou vzdálenost od února neabsolvovala ani pěšky. Plán byl stihnout těch 5 km podél nábřeží Labe vycházkovou chůzí do hodiny. Když to půjde. To bych měla dát. Vždyť už jsem si to jednou měřila po operaci v roce 2015.

V Ústí nad Labem byl vedle pravidelných partnerů seriálu jeden nový – Rehasport! Zajímavá shoda náhod.

Zjistila jsem, že pro mne je pomalý výklus opravdu přirozenější než pomalá chůze. Nakonec to včera bylo za méně než za hodinu, nebyla jsem poslední, nebylo to s bolestí, ale s radostí, a potvrdilo se mi, že TĚLESO V POHYBU MÁ TENDENCI SETRVÁVAT V POHYBU. Protože já fakt těch 5 km vyklusávala a nešlo to změnit v chůzi. A tělo ani nechtělo. Mělo radost, že zase dělá to, co má rádo. Nebyl to hazard, bylo to potvrzení, že jsme původně zrozeni k pohybu a že lékař léčí, pohyb (tedy RunTour) mě uzdravuje!

Foto: archiv Zuzky Nemčíkové

Picture of Zuzka Nemčíková

Zuzka Nemčíková

Bývalá armádní psycholožka a hlavně nezdolná optimistka, sama říká, že má výcvik na zvládání nadlimitních životních situací. Prodělala třikrát rakovinu prsu, včetně opakovaných recidiv. Jako BRCA pozitivní se jí vrátila také rakovina vaječníků, nyní včetně metastáz. Na své cestě životem jde svou vitalitou příkladem i stovkám dalších pacientek. V roce 2018 otevřela své psychologické poradenství v Žatci, které je zároveň pobočkou spolku Revenium. Svými Pohlazeními pravidelně přispívá do online magazínu Inspirante.cz, ale i v jiných médiích je jako doma. Zuzka miluje běhání, je proslulou účastnicí seriálu RunTour, kde sbírala dojmy i trofeje. Největší výhrou je však její manžel Miloš, který jí drží palce ve všem, do čeho se pustí.

Další články

Podpořte nás

Náš účet je:
115-5689490267/0100

Vězte, že veškeré finance půjdou na rozvoj projektů, které pomáhají lidem se znevýhodněním plnit si kariérní a životní sny. Inspirante je jedním z nich!

Udržitelnost a etika skupiny ČEZ