
Mobilní aplikace a další pomocníci v těžkých chvílích
Vánoční svátky nejsou jen obdobím klidu, pohody a srdečných rodinných setkání. Pro mnohé jsou i obdobím úzkostí, panik a depresivních stavů. Rada číslo jedna: Nebojte se přijmout pomoc. Existuje řada možností, jak přetavit těžké chvíle do snesitelnějších a užít si o něco klidnější svátky. V článku představuji propracovanou mobilní aplikaci a další pomocníky, kteří ulevují v akutní fázi psychických problémů. Většina pochází z dílny neziskových organizací Nepanikař a Nevypusť duši. Možností pomoci v těžkých chvílích je