nyní na

Inspirante

Magazín Inspirante se věnuje stylově bohaté žurnalistice, která upozorňuje na nejrůznější sociální a zdravotní problémy, ale především nabízí řešení a motivuje. Na redakci, grafice, provozu i inzerci se podílejí převážně lidé se zdravotním (či jiným) znevýhodněním. Tvoříme střechu informací v rámci témat, která propojují oblasti zdravotní, sociální a vzdělávací. Baví nás rozmanitý pohled na svět a věříme, že s námi bude bavit i vás. Vznikli jsme jako jeden z projektů neziskové organizace Revenium a snažíme se mít stále větší dosah. Jsme tady, abychom spolupracovali se všemi neziskovými i ziskovými organizacemi, se všemi lidmi, pro něž je rozmanitost, inkluze a prolínání různých světů důležité.

puntíkový den

Fleky na těle nejsou to nejhorší

Rozhovor s Lucií Vaisovou a Vlastimilem Šubrtem vznikal asi půl hodiny před osmifinále fotbalového Eura. A protože oba mají ke sportu blízko, požádal jsem je na závěr našeho povídání o tipy. Zatímco Lucie českým fotbalistům proti Nizozemcům nevěřila, Vlastimil předpovídal správný vítězný výsledek 2:0. Hned po utkání jsme si vyměnili sms a já slíbil, že nezapomenu v textu zmínit, že zápas tipnul bezchybně. Šestatřicetiletá Lucie a o rok mladší Vlastimil se seznámili před pěti

Více »
Protahování

Mnoho pohybu škodí

Toto slovní spojení dnes uslyšíme opravdu jen zřídka. Většinou máme pohybu nedostatek a s tím jsou spojená zdravotní rizika i omezení. Proto tvrdíme-li, že „mnoho pohybu nám škodí“, co tím chtěl básník říci? Tělo bylo k pohybu stvořeno, proto je zapotřebí mu ho v dostatečné míře dopřávat. Rozviňme dál myšlenku o množství pohybu a uveďme na pravou míru toto tvrzení. Už rodiče nám vtloukali do hlavy poučku „všeho moc škodí“. Dalo by

Více »
Srdce

Kardiologové spouštějí kampaň Nemocné české srdce

Čeští kardiologové vyhlašují kampaň Nemocné české srdce. Do deseti let chtějí snížit úmrtnost na srdeční choroby o 5 %. A stejně tak počet těch, kteří kvůli srdci opakovaně končí v nemocnici – zde usilují o 10procentní pokles. K cíli je mají dovést moderní léky, kampaň za zdravý životní styl či užší spolupráce s praktickými lékaři. Na choroby srdce v Česku ročně zemře přibližně 50 000 lidí a nemoci oběhové soustavy jsou dlouhodobě nejčastější příčinou smrti. Zabijí 40 %

Více »
Duševní zdraví

Kognitivně-behaviorální terapie překóduje negativní vzorce

Kognitivně-behaviorální terapie je v dnešní době poměrně oblíbený druh psychoterapeutické intervence. Využívá se často s meditací mindfulness a je účinná především u úzkostí a deprese. Pracuje na bázi „překódování“ negativních myšlenkových vzorců na přijatelnější a pozitivnější struktury myšlení, které jsou v souladu s naší duševní pohodou a zajišťují nám optimální fungování. Jeden druh KBT se dříve používal u vojáků v zámoří jako prevence sebevraždy. KBT bývá časově omezená a poměrně intenzivní. Není však pravda, že by nešla

Více »
Oblečení

Šaty dělají člověka #Schíza

Ačkoliv vzhled a móda není všechno, fakt, že přikládáme význam tomu, jak vypadáme, je důležitá součást prvního dojmu. Šaty dělají člověka. Oblečením rovněž dáváme najevo, kým jsme. Jaká je naše identita, jaká jsou naše přesvědčení, postoje. I to, že se o vzhled nezajímáme, o nás něco vypovídá. Nemusíme být zrovna módními stylisty, abychom si to uvědomili. Nemusíme být rovněž součástí nějaké subkultury, aby nám bylo jasné, že naše móda

Více »
Lidé

Pandemie tvrdě dopadla na znevýhodněné studenty

Pocit osamění, ztráta motivace ke studiu, velká míra stresu z přechodu na osobní samostudium, dokonce pocit vyhoření. To jsou zátěžové situace, které pandemie covid-19 a online výuka postavily před studenty vysokých a středních škol se zdravotním či sociálním znevýhodněním, jež podporuje Výbor dobré vůle – Nadace Olgy Havlové (VDV) ve svých stipendijních programech. Ukazuje to průzkum VDV mezi stipendisty programů Fond vzdělání a Stipendia Nikoly Tesly, jehož výsledky nadace představuje veřejnosti. „Naše

Více »
Tereza Nagyová

Je důležité starat se o jizvy #NEJSEMTABU

Vše, co zde s vámi sdílím, píšu vlastními slovy, proto v tom prosím nehledejte odbornou pomoc a omluvte mé někdy nemotorné a nepřesné vyjadřování. Chci s vámi sdílet svůj příběh a nasměrovat vás k hledání pomoci. Jde o téma doktory často bohužel opomíjené, přitom je to dost zásadní problematika, která dokáže neblaze ovlivnit kvalitu života pacienta. Jsem toho sama příkladem… V minulém článku jsem vám vyprávěla, jak probíhala moje první rehabilitace. Další sezení

Více »
Doktor

Práva pacientů

Pacientem, jak je všeobecně známo, se člověk může stát během chvilky a je na tuto roli připravován prakticky od narození, protože od tohoto okamžiku má zdravotnický systém nad člověkem moc. Se zdravotnickou péčí se setkává už od početí v děloze, při porodu, při pravidelných lékařských prohlídkách a kontrolách, při očkování, při zákrocích a hospitalizacích. Ostatně, ke kontaktu s lékařem dochází v závěru životní pouti na tomto světě. Vztah lékař–pacient prošel během historie změnami. Od paternalistického

Více »
Běh pro Světlušku

Noční běh pro Světlušku slaví desáté narozeniny

Světluška, projekt Nadačního fondu Českého rozhlasu, spustila registrace na svou největší každoroční událost – Noční běh pro Světlušku. Štafeta běhů letos odstartuje 30. 8. v Plzni, následovat bude Brno (23. 9.), Praha (30. 9.), Ostrava (6. 10.), Jihlava (13. 10.) a Olomouc (20. 10.). Součástí 500korunové vstupenky je pro každého účastníka sportovní vak a buď běžecká čelenka, nebo čelovka. Sportovní sešlost navíc letos oslaví 10. narozeniny, a tak v doprovodných programech ve všech městech budou i novocirkusová vystoupení. V Praze a Olomouci zakotví ve stejném termínu

Více »
Horký nápoj

Jak se neupéct? #čchikung

Jak se neupéct je zásadní otázka posledních dnů. Dlouho jsem uvažovala o kryoterapii, ale ta je díky spasmům pasé. Navíc kryoterapii mám daleko, ale sprchu/vanu doma. Pustit na sebe ledovou vodu je naprosté požehnání a stoprocentní slast. Někdo to nesnese, já to miluju. Jako správný lední medvěd si chrochtám blahem. Plus mi to nahrazuje koupání v rybníce/bazénu, kam teď stejně nemůžu. Blaho z ledové vody pomíjí, když se soukám

Více »

NOVINKY Z REVENIA (newslettery)

INSPIRANTE doporučuje

Kalendář akcí

Žádné události k zobrazení

Podpořte nás

Náš účet je:
115-5689490267/0100

Vězte, že veškeré finance půjdou na rozvoj projektů, které pomáhají lidem se znevýhodněním plnit si kariérní a životní sny. Inspirante je jedním z nich!

Udržitelnost a etika skupiny ČEZ