Hodně známých si při lednových setkáních posteskne, že po Vánocích zase přibrali nějaké to kilo a budou je muset shodit. Já jsem v tomto směru výjimka. Počátkem ledna mívám váhu stejnou jako před vánočními svátky.
U mě se „pažravost“ začne projevovat právě od prvního měsíce nového roku. Ve škole je zkouškové období, já trávím dlouhé hodiny u počítače, opravuju písemky a píšu texty do Inspirante. Zvednu se jednou, dvakrát za dopoledne. Nikoliv proto, abych si zacvičil, ale vydávám se do kuchyně pro nějakou tu mlsotu, případně si namažu dva krajíce chleba. I když vím, že si tím zadělávám na další kilogramy navíc, chybí mi vůle, abych se šel místo sedmi kroků do kuchyně projít ven.
Letos mě navíc brzdilo a stále brzdí počasí. Zimu nemám rád a dlouhé dny, kdy teploměr ukazoval minus deset i méně, mě často odradily od úmyslu jít si provětrat plíce. A protože se vážím pravidelně, tak sleduji, jak týden co týden ručička ukazuje vyšší váhu. Dneska mi na displeji zasvítil údaj 107,5 kilogramu.
Proto jsem se rázně (jinak to ani neumím) rozhodl skoncovat s obdobím nestřídmosti. Zkrátka, čtvrté pondělí měsíce ledna 2024 se stává dnem obratu. „Dopíšu text a půjdu se projít kolem Ostravice,“ rozhodl jsem se hned po vážení. Posnídal jsem jen jogurt, oběd plánuju střídmý a večer bude další procházka. Když se mi nebude chtít ven, tak se projdu po běžeckém páse, který mi navíc ukáže, kolik jsem toho nachodil a také, kolik těch kalorií jsem spálil. Při tak výrazné změně životního stylu jsou pro mě důležité porovnávací informace. Takže údaje zapisuju do kalendáře, abych mohl v čase porovnávat, jak plním své předsevzetí.
V dalších sloupcích Postřehy naivního optimisty budu na konci textu v P.S. uvádět, kolik kilogramů jsem už z těch 107,5 shodil. Pokud žádné P.S. nebude, znamená to, že proces hubnutí nejde podle plánu. I s tím počítám. Vzhledem k tomu, že podobná předsevzetí si dávám už desetiletí, vím, že shazování kil je složitý proces a může se občas něco zvrtnout. Pevně ale věřím, že už v některém z květnových sloupků najdete P.S. s číselným údajem 102,5 kilogramu.
Foto: Pixabay.com
