Miroslavu Paskonkovou jsem poprvé viděl někdy před patnácti lety. Samozřejmě na akci, kterou pořádala ostravská Roska (pacientské sdružení osob s diagnózou roztroušená skleróza). Stála nenápadně u pultíku s informačními letáky. Hned se mě ochotně ujala a ptala se, jak mi může pomoct. Od té doby drobnou a vždy usměvavou ženu čas od času potkávám na akcích Rosky, jejíž je nepostradatelnou členkou. A to přesto, že sama zmíněnou nemocí netrpí. Nebudeme naše

Studie o novoročních předsevzetích uvádějí, že přibližně 40 % lidí si dává na začátku roku předsevzetí a méně než polovina z nich je po šesti měsících úspěšná v dosažení těchto cílů. Každý z nás by chtěl v životě provést pozitivní a působivé změny, ale jak to udělat, aby se stala naše předsevzetí reálná a změny, o které se snažíme, udržitelné? Základ je nastavovat změny a cíle co nejrealističtěji, a to i s ohledem na naše schopnosti, dovednosti a také s přihlédnutím k tomu,

Pandemie koronaviru nezasáhla jen naše fyzické zdraví, ale i psychiku. Podle studie Národního ústavu duševního zdraví vzrostl během koronavirové krize počet duševních onemocnění z 20 na 33 %. Izolace a nepříznivá společenská situace mohou u stávajících či potenciálních klientů vyvolat úzkost, na druhou stranu tato kritéria dávají větší prostor terapeutům pro práci online a pro uzpůsobení průběhu terapie. V praxi se ukazuje, že online terapie má výhody i nevýhody. A to jak pro klienty,

„Vy děláte takovou sušší show, ale ještě do toho přidáváte to sushi,“ řekl moderátor Jan Kraus ve své Show Jana Krause v roce 2012 podnikatelce Barboře Rektorové. Ta pak před zraky jeho i diváků předvedla, jak se dělá maki, sushi obalené v mořské řase nori. A show měla šťávu… Barbora Rektorová se narodila jako Barbora Nešporová 11. ledna 1981. Ke gastronomii se dostala díky tomu, že si od patnácti let