Začátkem 90. let se Richard Štěpánek (54) úspěšně zapsal na brněnské taneční scéně. Byl choreografem, učitelem tance i vyhledávaným lektorem aerobiku. Pak přišel zlom. Po těžké autonehodě, kterou nezavinil, bojoval o život a jen o fous unikl smrti. Když se po jedenadvaceti dnech probudil z umělého spánku, dozvěděl se, že mu lékaři museli amputovat ruku. I přes handicap se stal respektovaným závodníkem a svým příběhem dnes inspiruje ostatní. Kromě tance byly vaší vášní i motorky, že?Vášeň je

Minulou sobotu 21. května se konal Světový den meditací. Na první pohled krásný a inspirativní den, ale i ten může být lehce zneužit. Právě kolem tohoto data se na sociálních sítích rojí řada „zaručených“ meditačních technik „bez kterých nemůžete žít“. Kdy být velmi obezřetný: Pokud je vám zaručováno zázračné uzdravení „pouhou“ meditací. Pokud se vstup do meditace podmiňuje vysazením všech léků. Pokud lektor nemá doložitelné vzdělání, kurzy. Pokud meditace probíhá

Už na tradiční výšlap/výjezd na Prašivou se ostravská Roska vydala druhou květnovou středu. Stejně jako před rokem je krásně, sluníčko pálí už od rána a na obloze sice pár mráčků spatříte, ale nevypadá to, že by mohly pokazit výlet na jeden z beskydských vrcholů. Autobus s účastníky výšlapu vyráží z porubského parkoviště v půl deváté. Předsedkyně ostravské Rosky Naďa Nováková je jako vždy v dobrém rozpoložení. „Naďo, ty musíš být kouzelník.