
Ať se vám dobře spí!
Na pátek před jarní rovnodenností, tedy 19. března roku 2021, připadá na severní polokouli Světový den spánku. Tuto událost organizuje už třináct let Výbor Světového dne spánku při Světové spánkové společnosti (dříve Světové asociace spánkové medicíny). Jeho cílem je oslavit přínosy kvalitního a zdravého odpočinku, upozornit na břemeno problémů souvisejících se spánkem, na jejich zdravotní, vzdělávací a společenské aspekty a podpořit prevenci a léčbu jeho poruch. Problémy se spánkem ohrožují zdraví nebo kvalitu