Cvič, cvič, cvič, nebo tě sní myš #perplexveměstě

Love, let it rain! zavřeštím a klesnu s námahou k zemi. Sedmnáctej dřep bolí. Teda – on bolí už dřep první, ale to mám ještě iluze. Vždycky je mám, jinak bych cvičit ani nemohla. Kontroluju paty, špičky, ramena, kolena, bedra i výraz, zatímco company na monitoru rytmicky skáče, dupe a pumpuje. Já chci taky, let it rain! Oni kopou, točí se a elegantně zamrznou v pohybu, já dřepuju snad

Více »

Slavní s handicapem: Václav a Olga Havlovi

Disidentský pár, který překonal nucená odloučení a slávu. Tak by se dal charakterizovat vztah Václava a Olgy Havlových, který byl zobrazen ve snímku Havel, nedávno uvedeném do kin. Manželé, kteří si řekli své ano v roce 1964 na radnici v Praze-Žižkově, byli partnery již od roku 1956, kdy mladší Václav oslavil dvacetiny a Olga, rozená Šplíchalová, dokonce třiadvacetiny. Každý z nich přitom pocházel z úplně

Více »
Aneta Nováková

Britské řidičky autobusů mě nepřestávají fascinovat

S naší externí spolupracovnicí Anetou Novákovou jsme probraly rozdíly mezi Českem a Velkou Británií, práva žen i to, jestli je ADHD výhodou při výkonu psychoterapeutické praxe. Aneta Nováková, s jejímiž články jste se mohli na stránkách Inspirante setkat, je světoběžnice nejen v prostoru, ale i napříč obory. Narodila se v Karlovarském kraji, poté odešla za studii do Prahy a následně do britského Coventry a nyní tráví čas mezi

Více »
smajlík

Pocit vlastní sebehodnoty lze trénovat #Schíza

Sedla jsem si ke stolu a chtěla napsat sloupek o sebehodnotě, když vtom v bytě vypadl proud. Nikdo doma nebyl, všude tma a ticho. Trochu děsivé. Beru boty a klepu na souseda, zda by mi pomohl. Záležitost jedné minuty, která se zdárně ukončila, měla jeden zádrhel: ne všechny zásuvky byly nahozené a nefungoval internet. Jelikož bylo devět hodin večer, už jsem sousedy otravovat nechtěla a místo

Více »

V čem to mají autistické děti jiné než starší generace #Zoutu

„Přála bych si být už dospělá,“ řekla jsem jednou doma, když mi bylo sedm let. „Buď ráda, že jsi dítě, nemusíš se o nic starat,“ dostalo se mi odpovědi. Je lepší bezstarostnost, nebo svoboda? Dnešní svět je hodně rychlý a informace zastarávají strašně rychle. A nejen ty. Ze svého dětství si ještě pamatuji gramofonové desky a walkmana, kterého jsem si vzala na tábor a v němž

Více »
Jedlé kvítí

„Země se směje pomocí květin“ Ralph Waldo Emerson

Brodím se rosou na své malé zahrádce, sbírám půvabné hlavičky vykukujících sedmikrásek, některé hned sním, jiné schovám na ozdobu polévky. Z vykvetlých hlaviček pampelišek, žebříčku, lístků šalvěje a růžových květů dobromysli (oregana) si uvařím ranní čajík. Snítky rozkvetlé levandule promnu v prstech a chvilku se octnu u milovaného moře, alespoň vzpomínkou… Kytičky mě provázejí každou denní chvíli, pohled na ně, ten střípek ráje, mi ji vždy navzdory roztroušené skleróze

Více »
Rouška

Od září roušky povinně v uzavřených prostorách. Výjimky budou platit jen pro některé postižené.

V České republice nastane od 1. září opět povinnost mít v uzavřených prostorách zakrytá ústa a nos. Zároveň zveřejnilo ministerstvo zdravotnictví seznam výjimek z tohoto pravidla. Na tiskové konferenci to sdělil ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (nestraník za ANO). Staronové opatření nosit ústenky v uzavřených prostorách bylo v plánu delší dobu, a to v souvislosti s očekávanou druhou vlnou viru covid-19. Podle serveru Worldometer je ke

Více »
Spolupráce

Brigáda jako vstupenka na trh práce

V dalším článku ze světa trhu práce vám chceme představit formy brigádnických úvazků. Jaké máme dohody mimo pracovní poměr? A jak je to s placením sociálního a zdravotního pojištění, když pracuji na dohodu? Brigády jsou vhodným přivýdělkem nejen pro studenty nebo maminky na mateřské dovolené. Jsou stále častěji preferovány i dalšími pracovníky, kteří z nejrůznějších důvodů nechtějí nebo nemohou pracovat na hlavní pracovní poměr. Brigáda přináší větší

Více »
Pěstování rostlin

Péče o zahrádku vás může naplnit

Slunce se konečně umoudřilo a schovalo se za mrak, beru si proto židli na balkon a vychutnávám si kafíčko. A nejen kafíčko. Přímo vedle mě opojně voní bazalka, která se statečně udržela i ve vedrech. Kontroluji rajčata a mám radost, že jedno už má lákavou sytě červenou barvu. Hned ho utrhnu a zakousnu se do něj. Rozplývá se na jazyku, jeho chuť se s těmi z obchodu

Více »
Gesto rukou

Za své obavy už se nestydím! #nechbroukažít

Až s přibývajícím věkem a tlakem vnitřním i okolním jsem se dopracovala do fáze – konečně! –, kdy svobodně cítím, že se za své obavy a strachy nechci a nehodlám stydět, omlouvat, zbytečně je skrývat a bagatelizovat na úkor vlastního zdraví a bezpečí. Ukázat veřejně svou pochybnost či úzkost, zlé tušení, pro mě vždy znamenalo projev slabosti. Pravděpodobně hlavně z důvodu, že jsem se nechtěla vystavovat kritice

Více »