Valdštejnská zahrada

Pohlazení od psycholožky: Letní čas

Náš život je o vztazích, o komunikaci s druhými. Také o komunikaci nás samotných se sebou, též o práci a odpočinku. Všechny tyto faktory se učíme od narození rozvíjet. A nejen rozvíjet, můžeme je také láskyplně opečovávat. Protože je to v náš prospěch. Jenže jakmile prožíváme dlouhodobý stres či nějakou životní nesnáz, na rozvíjení a opečovávání zapomínáme. Píšu v první osobě čísla množného, protože se to týká nás všech. Dovolím si tak dnešní článek směřovat k doporučení,

Více »
Peníze

IDA vypočítá nárok na důchod a jeho výši

Poprvé v historii mají šanci i mladší než předdůchodové ročníky získat online aktuální informaci o svých důchodech. Informativní důchodová aplikace (IDA) je nová online služba ePortálu České správy sociálního zabezpečení, která pojištěncům poskytne srozumitelnou informaci ohledně dosud evidovaného počtu let důchodového pojištění. Jedinečnost nové služby IDA spočívá v zodpovězení základních otázek, tj. zda jsou v databázi ČSSZ evidovány všechny informace, zda bude mít dotyčný nárok na starobní důchod, odkdy a jak vysoký

Více »
Železničáři

Železničáři-senioři už viděli polovinu zámků v republice

Sdružení seniorů Odborového sdružení železničářů (OSŽ) Ostrava-hlavní nádraží bylo za rok 2019 vyhlášeno v krajském městě vítězným Klubem seniorů. V reprezentačních prostorách ostravské Nové radnice prestižní cenu přebírala tehdejší předsedkyně Helena Čiklová, která pracovala ve výboru sdružení 24 let, předsedkyní byla 18 let. Po volbách letos v červnu ji na postu předsedkyně vystřídala členka výboru Radmila Majolová. Sdružení seniorů OSŽ Ostrava-hlavní nádraží bylo založeno v roce 1990. „K dnešnímu dni máme 193

Více »
Daruj krev

V nemocnicích chybějí zásoby krve

Každý rok české nemocnice potřebují asi o tři až šest tisíc nových dárců krve více, než kolik jich mají. Vlivem pandemie je letos nedostatek mnohem kritičtější. David Stančík se proto rozhodl, že vymyslí způsob, jak lidi za darování krve odměnit. Svůj projekt Daruju Krev spojil s firmami Bolt a Blinkee a v období od 27. července do 31. srpna nabízí všem dárcům za jejich krev odměnu v podobě kreditů na jízdy zdarma. Tvoří

Více »
Právo

Diskriminace osob se zdravotním postižením

Mám malý boty, ale práva mám úplně stejně velký jako ty,tak na to taky myslet začni.Co máš černý na bílým, není až tak černobílý,pro tebe je to kolo, pro mě pomůcka kompenzační. Jsem řiditel tohohle autobusu,odvolávej se třeba k Bohu.Jsi řiditel tohohle autobusu,příště mi vezmeš bílou hůl nebo dřevěnou nohu. Možná jste poznali text písně Řiditel autobusu hudební skupiny The Tap Tap, jejíhož autora Xindla X

Více »
Lidská ruka

Psycholog Latta: Nečekejme na zázrak

Rodiče dětí se zdravotním znevýhodněním často sami potřebují pomoc psychologa. Musí se vyrovnat se zcela novou životní situací, změnou hodnotového systému, vztahovými problémy nebo sociálním vyloučením. O svých traumatech a obavách rodiče otevřeně promluvili v rámci webináře s psychologem Hynkem Lattou, který uspořádalo rehabilitační centrum Sarema. „Moje tchyně nechápe, jak můžu mít syna s mentálním postižením a na vozíku, když mám vysokou školu. Musela jsem si také najít nový okruh přátel,

Více »
Carl Rogers

Humanistická terapie věří ve svobodnou vůli

Humanistická psychoterapie, potažmo psychologie, má jako svého zakladatele známého psychologa a terapeuta C. R. Rogerse. Tento směr je nedirektivní a na rozdíl od klasických psychoanalytiků věří ve svobodnou vůli člověka a jeho schopnost a touhu rozvíjet se. Soustředí se na situaci „tady a teď“ a příliš se nezabývá minulostí. Humanistický terapeut bere klienta jako jedinečnou lidskou bytost, která si zasluhuje úctu a respekt. Humanistická psychoterapie vznikala v 50. letech 20. století, je velmi blízká existenciální

Více »
Cestovatelka

Brouk po práci odpočívá #nechbroukažít

Dovolené, víkendy, svátky, relaxace… Že si chceme po odvedené práci odpočinout a vypnout, na tom není nic zvláštního. Všimli jste si však, jak rozdílné vnímání pracovního režimu a zaslouženého volna se dostaví v rozmanitých situacích a podmínkách? V jistých fázích života pracovat nemusíme, jindy naopak musíme, třebaže ani moc nechceme. Horší je, když aktivní být nemůžeme, přitom bychom tak rádi! Pak je tu ta nejlepší varianta – pracovat chceme a můžeme. Vzpomínám

Více »
Lenka Králová

Táta je holka, protože chce

V Tranzu je Lenka Králová s respondenty i diváky na Youtube pravidelně. Rozhovory na kameru ji ale chytly natolik, že nedávno rozjela další kanál, TLK – Talk show Lenky Králové. Má co říct, má šarm, vtip, umí se ptát i odpovídat zcela otevřeně. Čili náš rozhovor měl být boží. A byl, jenže praxe s médii ji zároveň naučila nemluvit za ty, kteří při reportáži přímo nejsou, což je u tématu o rodině a rodičovství docela

Více »
Iva Frühlingová

Slavní s handicapem: Iva Frühlingová

Iva Frühlingová je česká zpěvačka, spisovatelka a příležitostná modelka a moderátorka. Ve 14 letech odjela do Paříže za modelingem, nezkušená a bez rodiny. Podle vlastních slov to byl jeden ze spouštěčů panické poruchy, která se u ní později rozvinula. O svých problémech zpívá v písni Tik Ťak, vydané na jaře roku 2021. Chystá také nové album. Iva Frühlingová se narodila v Litvínově. Její otec pracuje v chemických závodech a matka je rehabilitační pracovnice. Ve volném

Více »