Ruka

Občas je v pořádku nepomáhat #zOutu

Začal rok 2020. Blížil se konec mého mandátu v poradním orgánu ombudsmanky, založila jsem si živnost, musela se přestěhovat a ještě jsem dělala asi deset dalších věcí. Naplánovala jsem si, že si na začátku jara odpočinu.

Více »
Telefon

Krizové linky a terapeuti na dálku

Vstupujeme do třetího týdne, kdy v Česku platí nouzový stav. Skončit má podle vlády 11. dubna, ale již se objevují hlasy, že by mohl být ještě prodloužen. Situace je nová pro všechny, těžší však může být pro ty, kteří musí vzhledem ke svému zdravotnímu stavu pravidelně navštěvovat lékaře nebo terapeuta.

Více »
Panelový dům

Akusloupek #perplexveměstě

„Co to děláš, ty seš snad úplně pitomá! Koukej to zvednout, slyšelas mě?!“ Slyšela. Bohužel. Zatímco ona se snaží vyburcovat svou buď flegmatickou, apatickou, nebo evidentně zcela hluchou ratolest, její věty do pozoru staví mě. Kdákavej budíček a buzerace několikrát za den. Koronavir fakt není to nejhorší, co se šíří vzduchem. Jistě, spolu to zvládneme, ovšem jen když kromě instrukce držet se doma budou někteří držet

Více »
Zuzka Nemčíková

Pohlazení od psycholožky: Jak neklesat na mysli

Jaro bývá dobou vhodnou pro detox a očistu organismu. Avšak nejen náš organismus chce po zimě očistit a zbavit se nánosu balastu. Právě nyní, kdy musíme prožívat náš čas v domácím prostředí, můžeme ušetřený čas za dojíždění za prací a jiné společenské aktivity využít na zmíněný detox našeho žití. 

Více »