Únava, vyčerpání, dušnost a celkově snížená výkonost jsou nejčastější pozůstatky prodělané infekce covid-19. Odborníci z Olomouce proto vytvořili sadu cviků, které vyléčeným pomohou dostat se zpět do formy. Vydaná příručka zahrnuje nácvik správného dýchání, silový trénink a doporučení vytrvalostních aktivit. Pravidelné cvičení může zabránit plicní fibróze a pozánětlivému ztuhnutí plic, jež jsou vážnými komplikacemi u pacientů vyléčených z koronaviru. Koronavirus napadá horní cesty dýchací. Pokud imunitní systém včas nezasáhne, postupuje dál

Přesně v duchu Tulipánového měsíce a tak, jak tulipány fungují. Prvního března začíná měsíční maraton aktivit pro onkologicky nemocné a jejich blízké a na jejich podporu. Zapojit se může kdokoli, a to fyzicky, online, nebo zprostředkovaně. 1. března začínáme – připojte se! Po temnotách, zimě, dlouhé noci, období stažení se jednoho dne začnou objevovat první náznaky v podobě zelených lístků. Ty sílí a vyrážejí za světlem navzdory venkovní nepřízni, aby pak předvedly nádherný květ,

Už od října je spuštěna terapeutická linka Sluchátko, která pomáhá při další vlně pandemických opatření, především během karantény. Cílem této linky je zpřístupňovat psychoterapii široké veřejnosti, jež má omezenou možnost volby, kam si zajít pro pomoc, a to v současných těžkých a případně i v klidnějších časech. Anonymní telefonní terapeutická linka nabízí podporu všem, které něco trápí. Poskytuje informace a případně „ochutnávku“ toho, jak může být psychoterapie užitečná a zlepšit kvalitu života. Zároveň

Evropská kosmická agentura (ESA) v rámci diverzifikace posádek letů do vesmíru rozhodla, že nově se budou na pozice astronautů přijímat i uchazeči s některými druhy postižení. Vybraní kandidáti by měli být známi v druhé polovině roku 2022. „Míříme na Měsíc… a na Mars. Na budoucí lety budeme potřebovat opravdu vynikající astronauty. Abychom se dostali dál než v minulosti, musíme hledat mezi více uchazeči než dosud,“ sdělil serveru euronews.com generální ředitel Evropské kosmické

Elektronická identita je nutným předpokladem možnosti vyřizovat „úřední“ záležitosti se státem online z pohodlí vašeho pokoje, nebo dokonce mobilního telefonu. Zatímco dosud bylo třeba elektronickou identitu zřizovat na Czech POINT nebo využívat elektronické občanky se čtečkou, nově lze uplatnit již existující identitu, kterou mnoho občanů používá denně – řeč je o elektronické identitě pro internetové bankovnictví.  Klientům ČSSZ se stále rozšiřují možnosti přihlášení do ePortálu ČSSZ skrze NIA

Mezinárodní den mateřského jazyka je svátek, který připadá na 21. únor. Zavedla ho organizace UNESCO v roce 1999 jako připomínku toho, že na světě existuje něco mezi šesti a sedmi tisíci jazyky. Mezi nimi se objevuje také český znakový jazyk, který je rodným jazykem neslyšících. Tento neobyčejně barevný „jazyk rukou“ má odlišnou gramatiku od českého jazyka a domluvíte se s ním v komunitě neslyšících po celé České republice.  Každý stát má svůj znakový jazyk, takže se

Mezi skupiny uchazečů, které to při hledání pracovního uplatnění rozhodně jednoduché nemají, patří i osoby se zdravotním postižením (OZP). Zajímá vás, jak se v tomto směru projevila a projevuje epidemie koronaviru, jež trvá už od loňského března a jejíž dopady zasáhly už mnoho velkých a středních firem či malých živnostníků? Ze statistik Úřadu práce České republiky (ÚP ČR) vyplývá, že při porovnání ledna a prosince uplynulého roku došlo k nárůstu nezaměstnanosti, a to jak v případě všech evidovaných uchazečů,

Společnost Capexus.cz připravila seriál workshopů k pracovnímu prostředí jako konkurenční výhodě, což je téma, o kterém se dost mluví – ale jen málo v rovině praktických tipů. Jedním z nich je workshop Hany Potměšilové, předsedkyně představenstva zapsaného spolku Revenium, pod názvem Diverzita a inkluze – jak to vnímáme? Výrazná osobnost českého neziskového prostoru a jedna z největších odbornic na zaměstnávání osob se zdravotním postižením nabízí následující otázky: Jak úspěšné mohou být týmy, v nichž jsou jen „dokonalí“ lidé? Musíme zbourat

V nakladatelství Pointa vychází po úspěšné crowdfundingové kampani kniha Očima mladého aktivisty. Jejím autorem je Šimon Hlinovský, aktivista, účastník diskusních pořadů v televizi a redaktor ATYP magazínu. Publikace, o níž jsme psali v září minulého roku, nese podtitul Zážitky z demonstrací, volebních kampaní a dalších událostí minulých let. Okamžiky, které si možná sami pamatujete, očima jednoho z aktérů. Mapuje konkrétně demonstrace, jichž se autor zúčastnil v posledních dvanácti letech. „O politiku se zajímám

Zhruba před rokem se nám život otočil vzhůru nohama a nikdo nedokázal odhadnout, co a na jak dlouhou dobu se pro nás změní, což ostatně nevíme ani teď. Naši mateřštinu jsme obohatili o spoustu neologismů (kam se hrabe čistonosoplena) a naši výpočetní techniku zase o nové aplikace. Děti zareagovaly flexibilně a nové technologie přijaly s pochopením, pro starší generaci byl vstup do virtuálního světa mnohdy bobříkem odvahy, ale část se s tím za