Když mi ošetřující neuroložka někdy před patnácti lety na tu mou roztroušenou sklerózu doporučovala lázně, nepovažoval jsem to vůbec za dobrý nápad. Představa, že kromě léčivých procedur budu čtyři týdny korzovat ve volném čase po promenádě, mi tehdy připadala nemyslitelná. Někdy před pěti šesti lety se ten můj zdravotní stav začal zhoršovat více, než je zdrávo. Nebudu to zbytečně prodlužovat, na opakovanou nabídku lékařky, jestli přece jen

Pokud o někoho pečujete, musíte to dělat lidsky, důstojně a laskavě, říká Simona Bagarová. Zlepšit podmínky pečovatelství i jeho prestiž se snaží s organizací MILA, kterou založila v roce 2018. Loni jí vyšla kniha Hořím – rozhovory se skvělými pečovateli, které vás chytnou za srdce. Nejen proto, že stáří se týká nás všech. Letos ji vydala jako audioknihu. Pro co teď hoříte? Stále pro svou práci a téma spojené s pečovatelskou profesí. Nečekala

Pro řadu z nás je zahrada místem klidu a relaxace. Ať už je naší chloubou zelenina, ovoce, květiny, keře, stromy nebo anglický trávník. Podobným pohodovým místem může být i balkon obsypaný truhlíky.  Jak si zachovat zahradničení při zdražování energií? Nebojte, rady typu prodejte zahrádku nezazní. Zaměřím se na tipy, jak ušetřit vodou při zalévání a na co si dát pozor. Krátce se zastavím i u některých benefitů. U všech rad platí zdraví na prvním místě!

Roy Frank „RJ“ Mitte je americký herec, známý především rolí Waltera „Flynna“ White Jr. v seriálu Breaking Bad (Perníkový táta). Stejně jako jeho postava i on se potýká s dětskou mozkovou obrnou a dětství strávil o berlích. Kromě herectví se věnuje příležitostnému modelingu a aktivismu. Na přelomu února a března roku 2016 se objevil na titulní straně periodika Neurology Now, vydávaného Americkou neurologickou akademií – mluví zde o své herecké kariéře, šikaně a mozkové obrně.

Pod slovem „tábor“ se každému vybaví asi něco jiného. Pro někoho jsou to krásné vzpomínky na prázdniny, jejichž nedílnou součástí byly různě dlouhé pobyty v přírodě s partou kamarádů. Jiným naskakuje ještě v dospělosti husí kůže jen při pomyšlení na to, že by měli strávit někde týden pod stanem, jíst z ešusu a hrát bojovky. Osobně patřím k té první skupině a jsem moc ráda, že jsem mohla veškeré to táborové dění vyzkoušet

Jessica Long je americká handicapovaná sportovkyně a několikanásobná paralympijská vítězka. Narodila se na Sibiři nesezdaným rodičům ve věku 17 a 18 let jako Taťjana Olegovna Kirillovová. Když zjistili, že trpí fibulární hemimelií (narodila se bez lýtkových kostí) a musí podstoupit podkolenní amputaci, dali ji do sirotčince. Tam ji brzy adoptoval americký pár. Věnovala se mnoha sportům, vynikla však především v plavání: už ve 12 letech se zúčastnila paralympijských her v Aténách

Po krásách Jihomoravského kraje zaskočíme k nedalekým sousedům. Najdou se v Kraji Vysočina bezbariérově upravené baziliky, skanzeny, muzea, rekreační areály nebo přírodní krásy? Určitě! Vybral jsem osvědčené výletní tipy i méně známá místa, které mě zaujala neobvyklými exponáty. Znovu jsem se snažil o pestrý výběr lokalit. U všech tipů najdete proklik na oficiální stránky a odkaz na video, virtuální prohlídku nebo leták. Vše vám může pomoci s výběrem těch pravých cestovatelských zážitků,

Minule jsem psal o praktických radách a tipech na úsporu energie. Dnes se zaměřím na některé dostupné technické vychytávky, které pomůžou snížit spotřebu energie před příštím vyúčtováním. Některé pořídíte za pár korun, za jiné zaplatíte daleko víc. Záleží na každém, kolik peněz může/chce investovat.  Věřím, že řadu ze zmíněných „vymožeností“ už dávno využíváte. Pokud ne, berte informace jako inspiraci, která se může brzy hodit.  NÁKUP NOVÉHO SPOTŘEBIČE Vlastníte

Nedávno jsem si splnil sen a vyzkoušel lezení po umělé stěně. Je tahle aktivita pro pacienta s roztroušenou sklerózou bezpečná? Může pravidelné lezení příznivě ovlivnit průběh nemoci? Jelikož se ptalo hodně lidí, rozhodl jsem se zapátrat a napsat o tom. Mé závěry vycházejí nejen z bezprostřední zkušenosti, ale především ze zahraničních zdrojů. Představím vám jednotlivé benefity lezení a zmíním rozdíly mezi terapeutickým a sportovním lezením. Poprvé na umělé stěně Když jsem komukoli řekl, že

Jihomoravský kraj se pyšní celou řadou architektonických a přírodních skvostů. Bohužel, ne všechny se řadí mezi bezbariérové. Představím vám cestovatelské srdcovky, které stojí za vidění. Všechny jsem osobně navštívil a zjistil klady i zápory v oblasti bezbariérovosti. Některé tipy na výlet jsou obecně známější, jiné méně. Snažil jsem se vybírat tak, aby si na své přišel opravdu každý. Léto je v plném proudu, hurá za bezbariérové výlety všeho druhu! Brněnskou