Gertrude Caroline Ederleová byla první ženou, která v roce 1926 přeplavala kanál La Manche – a to navíc v rekordním čase. Vysloužila si díky tomu přezdívku Královna vln a osobně jí pogratuloval i tehdejší prezident USA Calvin Coolidge. La Manche přitom nebyl jejím jediným úspěchem, dosáhla i dalších rekordů. Po ukončení kariéry učila plavání ve škole pro sluchově handicapované, ke kterým měla blízko, neboť sama trpěla nedoslýchavostí. Gertrude Caroline Ederleová se narodila

Od porodu k aktivnímu pohybu je cesta, kterou některé ženy projdou s lehkostí, u jiných potřebuje čas a píli. Malý zázrak tvořící se v ženském lůně po dobu ideálně čtyřiceti týdnů s sebou přináší mnohé změny. Nám mužům známé pouze v teoretické rovině. Rozepíšu se o změnách funkčních, které s sebou těhotenství přináší, na něž se můžeme připravit a s nimiž můžeme počítat. A především, jak s nimi následně pracovat. Smyslem je komfort v našem těle ať už v běžném životě,

Společnost VS Rychleby byla ve Velké Kraši založena dvěma společníky před deseti lety. V současnosti už jí šéfuje jen jeden ze zakladatelů, Ing. Miroslav Přibyl. Prostory, kde podnik dodnes působí, byly původně brownfieldem, což do češtiny přeloženo znamená starý a nevyužívaný areál. „Sám pocházím z Vápenné, což je obec kousek odsud. Takže zdejší prostředí i situaci dobře znám. Žije tady hodně lidí, kteří se u nás označují jako sociálně vyloučení.

Louis William Wain byl anglický malíř z přelomu 19. a 20. století, který se proslavil především osobitými obrazy koček. Zobrazoval je často šklebící se v různých grimasách, což anglická veřejnost náležitě ocenila. Přes své četné úspěchy však žil velkou část života v chudobě. Potýkal se s duševními obtížemi, dodnes není známá přesná diagnóza, zvažuje se bipolární afektivní porucha, schizofrenie, autismus a další. Zemřel v psychiatrické léčebně. Louis Wain se narodil roku 1860 v Londýně jako

„Retro tábor v Beskydech“ u přehrady v Horní Bečvě nabídne seniorům na přelomu srpna a září sedm dní naplněných aktivním programem a řadou táborových akcí, na které si většina z nich pamatuje z dob svého mládí. Ojedinělý projekt aktivního trávení volného času seniorů v ozdravné chráněné krajinné oblasti Beskyd připravuje nezisková organizace Tábory v Beskydech. Už pátým rokem tak uskutečňuje svůj cíl a snaží se aspoň na týden vrátit lidi v seniorském věku do časů jejich mládí.

Náš život je o vztazích, o komunikaci s druhými. Také o komunikaci nás samotných se sebou, též o práci a odpočinku. Všechny tyto faktory se učíme od narození rozvíjet. A nejen rozvíjet, můžeme je také láskyplně opečovávat. Protože je to v náš prospěch. Jenže jakmile prožíváme dlouhodobý stres či nějakou životní nesnáz, na rozvíjení a opečovávání zapomínáme. Píšu v první osobě čísla množného, protože se to týká nás všech. Dovolím si tak dnešní článek směřovat k doporučení,

Sdružení seniorů Odborového sdružení železničářů (OSŽ) Ostrava-hlavní nádraží bylo za rok 2019 vyhlášeno v krajském městě vítězným Klubem seniorů. V reprezentačních prostorách ostravské Nové radnice prestižní cenu přebírala tehdejší předsedkyně Helena Čiklová, která pracovala ve výboru sdružení 24 let, předsedkyní byla 18 let. Po volbách letos v červnu ji na postu předsedkyně vystřídala členka výboru Radmila Majolová. Sdružení seniorů OSŽ Ostrava-hlavní nádraží bylo založeno v roce 1990. „K dnešnímu dni máme 193