Sportem ku zdraví #schíza

Nemám nejlepší období. Navzdory očekávání se mé psychické zdraví nelepší a já to začínám aktivně řešit. Mám se na pozoru, neboť mi nepomáhá ani příchod tolik milovaného jara a slunce. Pravda, dnes mi trochu pomohl úklid doma, fyzická aktivita po ránu. Ano, dnes se cítím trochu lépe. Ale lepší zítřky nevidím. Dokonce jsem o víkendu zrušila kino s kamarádkami, vidina sálu plného lidí mi nedělala dobře. Tak jsem zbystřila. Z psychologických pouček

Více »

Letí to! #nechbroukažít

„Čas letí jako bláznivý, já nechytím ho ani vy…“ Broukám si song a nemohu uvěřit, že k vám dnes letí #nechbroukažít, který se sám dožil – dnes 80. narozenin! Už osmdesátkrát se zjevil čtenářům Inspirante. Tímto vydáním mu chci poblahopřát. Také poděkovat všem jeho příznivcům. Když jsem dostala nabídku publikovat autorský sloupek, měla jsem smíšené pocity. Převládala radost z faktu, že konečně budu dělat práci, která mě upřímně těší.

Více »

Omalovánky #perplexveměstě

Procházím kolem ní a opatrně se usměju. Byla zabraná do něčeho na zemi, kamínek, brouk, list, já jsem ji ale rázem zaujala víc. “Ahoj paní!” “Ahoj slečno!” “Potřebuju něco vědět”, říká mi a očima hypnotizuje mojí vytuněnou ortézu, kterou ráda nosím přes kalhoty. “Tak jo, říkej.” “Prosím tě, kde můžu koupit takovou nohu jako máš ty?” “Ty bys takovou chtěla?” “Jo, ale menší, tvoje by mi byla

Více »
Tereza Nagyová

Stomie – kamarádka nebo jen TO ošklivé, co mi leze z břicha? #nejsemtabu

Nebudu vám nic nalhávat. Jak už jsem psala dříve, tak i po deseti letech života se stomií jsou momenty, kdy bych ji nejradši přelepila a dělala, že tam vůbec není. Abych opět měla zacelené břicho bez jizev a vylezlého střeva, protože kdo se na TO sakra chce koukat? Abych si nemusela denně měnit sáček, otírat si z břicha střevní obsah, pudrovat krvácející podrážděnou kůži a zase bych mohla v klidu spát na

Více »

To se mi snad zdá! No a? #4fantazie

Moje fantazie prochází sebereflexí. Všiml jsem si zajímavého jevu, že docela často dávám do uvozovek spojení „ve skutečnosti“, „realita“ a tak. Na co jsou ty „uvozovky“? Uvozovky neodkazují na nějaké fiktivní místo U vozovky, jen mám v důsledku své diagnózy takový sklon snímat ze skutečnosti její těžkopádnou vážnost. Osobně jsem totiž zakusil změněný stav vědomí, kdy se mi jaksi vnitřní realita s vnější skutečností dost dobře nepotkávala. Kdyby to byl býval

Více »

Dole v dole #schíza

Každý den není posvícení. Obzvlášť když máte duševní poruchu. To jsou pak vaše dny a týdny jedna velká jízda. Nikdy nevíte, co čekat. Nikdy nevíte, jak se zrovna probudíte. Odborníci vám můžou stokrát opakovat všechna ta pravidla a doporučení pro prevenci duševních onemocnění, ale vy víte, že když na vás dolehne deprese, můžete se stavět třeba na hlavu (doslova, třeba při józe) a je to marné. Jako by toho

Více »

Proč? #nechbroukažít

Byl nám vdechnut život. S určitým záměrem. Stále věřím tomu, že se tak událo, abychom na této krásné planetě mohli být šťastní. Nejsou totiž ošklivá místa, nebývá ani zlá doba. Nevlídná prostředí a těžké časy jsou dílem lidstva – výsledkem hlouposti, nabubřelosti, chamtivosti, brutality a sobectví; lačnění po moci, nadvládě a manipulaci. Proč? Jako by nestačilo, že se denně lidé potýkají s vlastními soukromými bitvami, ve kterých potřebují zvítězit. Řeší onemocnění

Více »

Ode lži ke lži aneb proč pravda vítězí #4fantazie

Musím se k něčemu přiznat. Když jsem byl kluk, během dětství jsem se někdy dost bál. Bál jsem se, že když nebudu říkat pravdu, bude to se mnou zlé. Vždycky jsem si říkal, že když budu lhát, možná mě potrestají rodiče, nebo výčitky svědomí. Ale když jsem někdy udělal něco fakt špatně, bál jsem se to přiznat. Dokonce jsem někdy ze strachu lhal. Ale pamatuji si dodnes

Více »

Vycukanou civilistkou #perplexveměstě

Pořád zdrhám a snažím se toho na sebe moc nepouštět. Jenže síla informace se jeví větší než síla moje. A hlavně je nepříjemně průrazná a ulpívavá. Jo, jsem naivní a zoufale nemarketingová, ale proč má být válka ještě skutečnější a krvavější, než je? Víc než kdy jindy bych potřebovala svět bez děsivých detailů, titulků a rétoriky, která má s diváky a čtenáři zacloumat a zařídit, aby si pustili nebo přečetli právě tohle nebo tamto.

Více »

Doba nejistá a jak ji zvládám #čchi-kung

Po vypuknutí války na Ukrajině přišla zvláštní paralýza, která přetrvala nekonečné dva dny. Dva dny plné strachu a úzkosti. Tohle přece není možné! Ve 21. století?! Bohužel, jde o krutou realitu a děsí všechny kolem. Pocit bezmoci je všudypřítomný. Osobně neznám ani jednoho člověka, který by situaci nevnímal a žil v zenovém klidu.   Co dělat, pokud chceme pomáhat? Možností je hodně.  Pomoct finančně, dobrovolničit, darovat potřebné věci, ubytovat, modlit se…  Heslo

Více »

Reklamní prostor

INSPIRANTE doporučuje