Ať žije cvičení paměti! #sportsman

Ztratit se na rovné ulici, kde není víc než pět rodinných domů? Ještě před třemi lety norma. Zabloudit ve vlastním malinkém bytě? Zvládnuto mnohokrát. A pak že roztroušená skleróza nezasahuje paměť. Kolikrát já tu větu slyšel… Každopádně někdy je to lepší, jindy horší. Stejně jako u většiny příznaků roztroušené sklerózy. Technicky záleží na mnoha faktorech: Na aktuální „vyhajanosti“ mozku. /Spát pod šest hodin je zhýralost

Více »

Jak zvládám předvolební klání #sportsman

Přiznejme si, málokdo by si současnou prezidentskou kampaň naordinoval pětkrát do roka. Ani já se mezi tyto nepočetné „nadšence“ neřadím. Nejistotu a strašení mám rád, ale jen u čtení knížek Stephena Kinga nebo při sledování dystopického seriálu na Netflixu. V běžném životě se bez nich hravě obejdu. Celá tahle nepříjemná situace před druhým kolem prezidentských voleb mi extrémně připomíná období, kdy mi diagnostikovali roztroušenou sklerózu. Člověk taky

Více »

Vánoce na tisíc způsobů #sportsman

Řada lidí redukuje vánoční svátky jen na Štědrý den, uklízecí galeje, celodenní pohádkový maraton nebo ruskou ruletu s kapří kostí v krku. Jiní se vyžívají v tradičních českých pranostikách a zvyklostech, které mě vždycky malinko děsily. Každopádně nic není dobře, nebo špatně. Každý svých Vánoc strůjcem, a tak to má být. A jak je to u nás? Osobně beru tradiční české zvyky jako zpestření vánočního programu, ale

Více »

Andělé mezi námi

Ohlédnutí za rokem 2022 Magazín Inspirante vám ve zklidněném čase kolem svátečních dní nabízí ohlédnutí za některými letošními texty, jež přinášejí příběhy, emoce, rady, zpětnou vazbu a motivaci, které vám na našich stránkách ukazují autoři, jimž do života vstoupila nemoc či zdravotní postižení. Budeme rádi, když se k nim vrátíte a společně otevřeme bránu do nového roku s jeho přísliby a tajemstvím.Redakce Pátek začal pohodově… Brzy ráno

Více »

Andělé mezi námi

Pátek začal pohodově… Brzy ráno fyzioterapie, oběd s kamarádkou a vytoužená procházka lesem. Co víc si přát? K dokonalosti chybělo splašit pár drobnůstek na náš obvykle neobvyklý adventní věnec. Já, má žena a kamarádka jsme se tak natěšeně nasoukali do auta a vyrazili na nákupy do předvánočního Brna. Ujeli jsme něco přes dva kilometry a auto se náhle rozhodlo pro úplně jiný program. Uložilo se k zimnímu

Více »

Zvládání bolestí a jejich nečekaný „snový benefit“ #sportsman

Představte si, že máte župan a jeho opasek se dočista zblázní. Utahuje se kolem pasu tak intenzivně, až máte pocit, že vás ostrá bolest schramstla. Ne, nejsem přepracovaný ani nečtete dystopický román. Takhle běžně vysvětluji projevy obruče kolem pasu, která se nemilosrdně vrátila. Někteří spolubojovníci s roztroušenou sklerózou ji jistě znají (v různých podobách).  A protože nejsem troškař, bloknul jsem si i záda. Od pasu nahoru

Více »

V nemocnici jako doma? #sportsman

Nadšení z návratu ze špitálu dlouho nevydrželo… Další rutinní pooperační kontrola a ejhle, rovnou si mě tam nechali. Ach jo. V krátké době dvě hospitalizace za sebou. Doufám, že další zážitkové nemocniční aktivity jen tak nepřijdou.  S kolegou na pokoji jsme sice měli společná témata, knížky se hodily, pravidelná návštěva kamarádů a mé ženy potěšila, i jídlo mi vesměs chutnalo…, ale doma je doma.  Teď pokračuji v rekonvalescenci v domácím

Více »

Návrat do pooperační reality #sportsman

Nedávný pobyt v nemocnici neřadím mezi mé top „dovči“. Zákrok se sice vydařil, ale válčím s pořádnými pooperačními komplikacemi. Od únavy, která je spojená s náročnou operací a ztrátou krve, až po obrovský hematom. Brzy následoval zákrok číslo dvě a znovuzavedení drénu. Prostě akční jízda! Po mých zážitcích vím jedno. Na nějakou dobu se vyhnu všem upírským filmům a seriálům… Realita překonává i hraběte Drákulu, aneb mít drén

Více »

Místo klidu v rušném městě
#sportsman

Na každého přijde únava, vyčerpání, smutek nebo úzkost. Jak na tyhle stavy reaguji já? Zdrhám do zeleně! Ideálně do Botanické zahrady v Brně, která je poblíž všech mých nemocnic. Zabloudím tam v různých situacích. Ať už přijdou špatné zprávy od doktorů, trápení v životě, mám před těžkou operací nebo „jen“ potřebuji vypnout. Botanická je mým středobodem klidu v rušném velkoměstě a zahradní terapií zároveň. Záhadou je, že i když slyším

Více »

Nový přírůstek do sbírky nemocí #sportsman

Nový zdravotní problém na světě a že jich mám požehnaně! Naštěstí to beru sportovně a pragmaticky jako vždy. Jen prvotnímu šoku se nedalo vyhnout. Nejsem stroj, na drobnou rozčarovanost mám nárok. A jak to celé začalo? Ukrutnou bolestí levé nohy. Jako bych každým našlápnutím stoupl na pět ostrých hřebíků.  Mylně jsem se domníval, že jde „jen“ o ozvěnu staršího zranění. Bolest se stupňovala a s ní

Více »