Vnitřní síla je na každém z nás. O tom jsem přesvědčená. Záměrně nepíšu, že je v každém z nás. V mnoha případech se tam prostě nejdříve musí dopravit, vyšťárat z hlubin. Zasadit a nechat vzklíčit. Následně svědomitě opečovávat. Okolí může se správnými podmínkami pomoci, ale kde není houževnaté podhoubí, tam stejně nic nevyroste. Přiznávám bez mučení, že jsem čím dál víc alergická na přehnané stížnosti. Brblání, že něco nejde. Že je někdo

Jen vystrčím nos ven, je mi z projevů okolí jasné, že je to tu! Nová sezona antibiotik, kapek, sirupů, citronů a zázvoru. Z lidí to pořádně pobublává, chrčí a slzí. Bacily létají zleva i zprava. Podzimní tradice, to znají všichni. Bohužel už ne každý tak dobře ví, že kašlat na lidi jde i s grácií a trochou té ohleduplnosti. Poslední dobou jsem několikrát navštívila lékaře, odběrové místnosti, rentgeny… Netěšilo mě to, říkala jsem si,

Crohnova choroba se s podzimem mnohým pacientům zhoršuje. Umí to dokonce i na jaře, ovšem léto také není ideální období. Tak třeba zima? Jeden neví, jak tím rokem prokličkovat. Ale zánět v těle to evidentně netrápí. Podzim mám moc ráda. Babí léto úplně miluji. Barvy, vůně, šťavnatost sezonních plodů, ostrý vzduch a jemné sluneční paprsky, které už nepálí, ale hladí. Výlety do přírody v tomto období jsou balzám pro tělo i psychiku.

Znáte ten toužebný pocit zajistit si klid, vyrovnanost a pohodu ve chvílích i dlouho po nich, kdy na vás někdo z okolí plivne jedovou slinu a srší nespravedlnostmi místo vtipem a uznáním? Nebo dopadají-li na vás chmury ze změny ročního období, zdravotních potíží a obav z budoucnosti? Špatná zpráva je, že daleko neutečete, stejně by to nic nevyřešilo. Ta dobrá naopak je, že to daleko vůbec nemáte! Je důležité mít útočiště hlavně sám v sobě. Já se

Někdo sem tam namítá, že čím dál vyšší věk už není důvod k slavení. Osobně jsem rozhodně pro čím dál větší oslavy! Dožitá jubilea si přece máme pochválit, poděkovat za ně a užít si je. Proto se s vámi chci podělit o dnešní radost. Broučkový sloupek slaví stovku! Je to až k nevíře. Před pěti lety by mě ani nenapadlo, že budu psát autorské sloupky, texty o kávě a přírodě, zpracovávat monitoring

Bude to pár měsíců, co mi zemřela kamarádka. Zuzka. Seznámily jsme se v Reveniu, kde jsme několik let pracovaly společně. Protože si vždy ráda a věrně pročítala mé texty i všechny sloupky „Broučky“, chci jí od srdce věnovat ten dnešní. Najednou ani nevím, jak začít. Co Ti sem vše napsat. Tak ráda bych Ti to řekla osobně, nebo aspoň zavolala, napsala zprávu. Nezbývá než tento „dopis“ a doufání, že k Tobě

Svrbí mě prsty, jak se chtějí roztančit po klávesnici počítače a vypsat se z myšlenek a určitého druhu poselství. Čím dál častěji slýchávám nářky na osud, na současnou situaci, zvěsti o špatném vývoji života jednotlivců i společnosti. Jako kdyby nic nebylo dobré, krásné, okouzlující. Stížnosti, letargie. Jde na mě z toho všeho smutek. Lidi, ne, není to tak zlé. Hledejme to hezčí kolem sebe, vždyť každý to jistě v sobě i okolí máme! Nebudeme si

Nedávný letní slunovrat a tropické hodnoty na teploměru oznámily, že je tu znovu. Léto. Čas koupaček, jahod a třešní, prázdnin, dovolených a výletů. Vůně horka a opalovacích krémů, svištění koleček od kufrů a stále častější hřmot letadel na nebi. Těšíte se? Přiznám se, že moc letní typ nejsem. Tedy – byla bych, nebýt mého chronického onemocnění, vlastně hned několika… Stoupnou-li teploty nad dvacet, v dobré kondici nad dvacet dva, začínám větřit diskomfort. Jakmile

Události v našich životech bývají pořádná nálož. Není divu, že si nacházíme různá potěšení, ulehčení či odměny, co nás ve spirále starostí a radostí nenechají na holičkách. Jenže může nastat čas, kdy zjistíme, že si nepomáháme, ale točíme se v závislosti, která nám už dávno mnoho benefitů nepřináší.  Snad každý máme svůj oblíbený rituál, který je naším neúnavným tahounem a generátorem energie, chlácholícím šidítkem v úzkých i denní medailí za úspěšný výkon.

Mám jarní pnutí. Rozhodně ne žádné rozverné. Už je duben, ale ještě jsem se nerozhodla, zda setrvám uvelebená v zimním spánku, nebo s úsměvem na rtech a svěží energií vytančím do světa. Vlastně se to má tak, že jsem se sice rozhodla pro vítání nejen jara, ale zatím mi to moc nejde.  Nálada odpovídající aprílovým hrátkám přírody se usadila i v mém těle a duši. Z těch prudkých změn jsem překvapená a unavená,