Doba nejistá a jak ji zvládám #čchi-kung

Po vypuknutí války na Ukrajině přišla zvláštní paralýza, která přetrvala nekonečné dva dny. Dva dny plné strachu a úzkosti. Tohle přece není možné! Ve 21. století?! Bohužel, jde o krutou realitu a děsí všechny kolem. Pocit bezmoci je všudypřítomný. Osobně neznám ani jednoho člověka, který by situaci nevnímal a žil v zenovém klidu.   Co dělat, pokud chceme pomáhat? Možností je hodně.  Pomoct finančně, dobrovolničit, darovat potřebné věci,

Více »

Strach z neznáma #čchi-kung

Je možné zbavit se strachu? Netuším. Jde se strachem pracovat? Určitě, ale JAK??? Spousta mých životních obav nestála na reálných základech. Docvaklo mi to před pár lety. A to patřím mezi rychlíky, jiný se nechává unášet strachem po celý život.   Můj strach se týkal nepřekvapivě roztroušené sklerózy. Hlavně prvních pár týdnů po náhodném nálezu neplechy v mozku. Strach mě ochromil a sílil čtením nejrůznějších příspěvků na

Více »

Nečekaný novoroční dárek? Neprodloužení pracovní smlouvy #čchikung

Vánoce? Na jedničku! S rodinou, klid, pohoda a vychytané vánoční dárečky, které mi udělaly obrovskou radost. Co mi radost neudělalo? Mail. Na začátku prosince do mailu přilítlo, že mi neprodlužují pracovní smlouvu. Nu, ach jo, přání k Novému roku by potěšilo víc. Je to čára přes rozpočet, přiznejme si. Ano, sice to byl malinkatý úvazek v chráněné dílně, ale lepší než drátem do oka. Pocit

Více »

Brouzdám se podzimem #čchikung

Minulý týden pořádně foukalo, ale jinak bylo nádherně. Co dělat? Vyrazit ven! Několik vrstev oblečení, šála a hurá do lesa. Neholduju nákupním centrům, ale preferuju spíš nebe nad hlavou a čerstvý vzduch. Procházka lesem má spoustu benefitů: protáhnu nohy, fyzička si mákne a hlavně si naplno užívám odcházející podzim (a postupný začátek zimy). Na podzimu MILUJU brouzdání v listech stromů. Jsem jako malé dítě? Rozhodně a hrdě

Více »

Děkuji za pomoc #čchikung

Pomáhat se dá různě. Pohlazením, vyslechnutím, úsměvem, laskavostí… Od minulého týdne mi někteří pomáhají i finančně. Proč, jak a kde? Moje kamarádka Pavla dala dohromady sbírku na mou podporu. Zahrnuje financování rehabilitací, psychoterapie, léků, podpůrných cvičení (a dalších potřebných věcí a aktivit). Pavlo, moc děkuji! Sbírku najdete na tomto odkazu. Děkuji i všem, kteří přispěli/přispějí a podpořili/podpoří mou sbírku. Je pravda, že můj život s handicapem je

Více »

Plout životem #čchikung

Oceán mého života… Zakotvil mě do správného přístavu? Čekají mě nové dobrodružné zaoceánské plavby? Jasno mám v tom, že mě zakotvil do té nejúžasnější milující partnerské náruče a do skvělé podporující rodiny. A jaká je třetí jistota? Jistota všech lidí – jednou umřeme. Nehodlám čekat v posteli, ale chci proplout životem na plný pecky.   Jak to udělat, když je v těle roztroušená skleróza (a další neduhy) a

Více »